Moram to učiniti: vaš partner sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem | HR.Superenlightme.com

Moram to učiniti: vaš partner sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem

Moram to učiniti: vaš partner sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem

Uspjeli ste opet. Niste preklopite pranja pravo, niste oprati ruke dovoljno dugo prije dodirivanja salatu napraviti salatu za večeru, ili si bacio nešto što je izgledalo da vam se sviđa smeće, ali sada ima partnera žlijebovi kroz kantu za smeće dohvatiti, jer je „važno”.

Ostatak dana je uništen i vaš partner ne može opustiti dok ne učiniti nešto da „to pravo ponovno.”

Dobro došli u svijet opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD).

Ono što ljudi često ne shvaćaju da je ocd je oblik ekstremne tjeskobe za osobu koja ga doživljava. Oni ne mogu zaustaviti misao u svojoj glavi da im je potrebno učiniti bez obzira na ponašanje, čak i ako shvate misao izobličen, nerealno, ili izvan kontrole.

Osobe s OCD imaju „kratak” u sustav ožičenja njihova mozga koji kontrolira kočnice na uznemirujućih misli. Poput svih drugih mentalnih poremećaja, to nije nešto što osoba može samo „ugriz od”, iako su očajnički žele oni mogli.

Što to mora biti kao da žive s mozgom koji kaže da ste stalno u opasnosti, i jedini način kako bi zaštitili sebe je za obavljanje određenog ponašanja? I kao partner te osobe, što možete učiniti da pomogne?

  1. Prvi korak uvijek preporučiti je za vas da se educirati o bolesti. Za prve ruke perspektive, „Pogled Unutar OCD Mind” je informativan članak napisao netko s OCD.
  2. Sljedeći korak je potaknuti partnera da traže tretman. Prema Međunarodnoj OCD Foundation, ona često traje ljudi 14 - 17 godina da bi dobili pravi tretman. Budući da je OCD često počinje u djetinjstvu, to wreaks nepotrebno pustoš za dugo vremena. Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) i neki lijekovi su dokazali da budu učinkovite u upravljanju poremećaja. Stručnjaci također preporučuju da se partneri upoznaju CBT tako da oni mogu pojačati pozitivne suocavanja sa stresom kod kuće.
  3. Začudo, obitelji osoba s OCD često neizravno potaknuti ponašanja ili nenamjerno omogućiti osobi bori s njima. To nije korisno za osobe s OCD, ili partnera koji pokušava živjeti s posljedicama tih opsesija ili prisila u njihov odnos. Opet, Međunarodni OCD Zaklada ima veliki informacije o stvari koje svibanj biti događaj koji potiču bolest.
  4. OCD mogu uzrokovati probleme sa seksualnom funkcioniranju. Dva od glavnih razloga za to su se bolest može uzrokovati opsesije oko seksualnosti i seksualnim praksama, a lijek je vaš partner vodi upravljati OCD može smanjiti seksualni nagon. Budući da zdrav seksualni odnos je često mjerodavan za zadovoljavajuće romantične veze, to je područje koje ćete želite razgovarati sa svojim partnerom, a možda i svojim timom za pročišćavanje, kao terapija posebno usmjerene na smanjenje opsesije oko seksa može pomoći, kao što se može podešavanje lijekove dozama i vrste.
  5. Shvatite da OCD simptomi mogu vosak i smanjivati, i pomoći vaš partner pratiti cikluse. Ne samo da je ova vrijedna informacija za vašeg partnera tima liječenja, koji se može prilagoditi tretman u skladu s tim, ali oba mogu naučiti što izaziva porast misli i ponašanja, i staviti plan u mjesto kako bi se spriječio recidiv.
  6. Konačno, tražiti svoju podršku i praksa self-care. Psihoterapija, grupe podrške, ili online forumima su svi vrijedni resursi.

Ovaj vodič od About.com o tome kako ocd utječe na odnos može biti od koristi.

Za partnere ljudi s OCD, što ste pronašli korisne?

fotografije: nickb_rock

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

Je li vaš partner depresivan ili samo nesretan?

Post Dobro zdravlje

Samopomoć za sprječavanje izgaranja odnosa

Post Dobro zdravlje

Puno od pahuljica!

Post Dobro zdravlje

Preživjeti manijinu partnera

Post Dobro zdravlje

F-riječ u mentalnoj bolesti

Post Dobro zdravlje

Da, možete reći ne vašem partneru s duševnom bolesti

Post Dobro zdravlje

Stvorite ozdravljenje za partnere s duševnom bolesti

Post Dobro zdravlje

Ceci nest pas un blog!

Post Dobro zdravlje

Održavajte mir u različitim situacijama

Post Dobro zdravlje

Svjetski dan učitelja: što podučavate?

Post Dobro zdravlje

Osjećate li manipulirani prijetnjama samoubojstvom?

Post Dobro zdravlje

Provedite manje i pročitajte više