Odnos između roller-coastera: vaš partner s graničnim poremećajem osobnosti | HR.Superenlightme.com

Odnos između roller-coastera: vaš partner s graničnim poremećajem osobnosti

Odnos između roller-coastera: vaš partner s graničnim poremećajem osobnosti

Ako imate partnera s graničnim poremećajem osobnosti (BPD), vaš odnos može izgledati otprilike ovako:

  • Jučer, u očima svog partnera, što bi mogao učiniti ništa pogrešno. Danas, sve što trebate učiniti je krivo.
  • Prije deset minuta, vaš partner je bio nasmijan i sretan. Sada, oni vrište na vrhu svojih pluća oko percipira Besmisleni komentar od tebe, što nije značilo na način na koji se tumači i predmeti kućanstva su se baca. Vi žurno otići na posao.
  • Do kraja danas, dobit ćete 15 SMS poruka, osam telefonskih poziva, i 10 e-mail od svog partnera da pitam, ako ste još uvijek ih volim, i prijeti samoubojstvom ako kraj odnosa.

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, dva posto Amerikanaca su s BPD, što odgovara oko šest milijuna ljudi dijagnosticira, iako neke procjene su kao visok kao šest posto, odnosno osamnaest milijuna ljudi. Žene su češće s obzirom na dijagnozu, ali to može biti zato što su češće prisutni psihijatrijske službe od muškaraca, ili zbog pristranosti usluga, a muškarci su s antisocijalnim poremećajem osobnosti, umjesto BPD dijagnosticiran.

Očito, ima odnos s nekim tko doživljava BPD je izazov. Na početku vaše veze, tu je možda bio medeni mjesec u kojem ste se idealizira svog partnera. Ali sada se može iskusiti tamniju stranu BPD: strah od napuštanja, impulzivan ponašanje (kockanje, nesiguran seks, potrošnje sprees, prejedanje, korištenje droga), emocionalna nestabilnost i suicidalne geste ili pokušaja.

Što je partner netko s BPD učiniti?

Pomaganje vaš partner pronaći pravi tretman je presudno. Uvjerava ih prvo pokušati liječenje, a zatim stick s njim, međutim, cijeli drugi problem. BPD klijenti često se smatraju „najteži za liječenje” od strane stručnjaka za mentalno zdravlje zbog nestabilnosti koju predstavljaju. Zapamtite, ono što se događa u „stvarnom svijetu” također se događa u terapiji ureda: isti obrasci vaš partner s BPD nema kod kuće dogoditi s terapeutom, previše.

Ali postoji nada. Dijalektički terapija ponašanja (DBT) smatra najučinkovitije liječenje BPD. Postoji tona resursa na internetu o DBT, uključujući blog Dijalektičko terapija ponašanja shvatio ovdje na PsychCentral, pa vas pozivam da ih provjeriti kako bi saznali više. Postoje i druge tretmane koji su na početku dobiti više pozornosti, kao i, kao što mentalization-based terapije (MBO), prijenos usmjerene psihoterapije (TFP), sheme terapija (ST) i kognitivno bihevioralna terapija (CBT) namijenjen specifično za BPD.

Dalje, pronaći terapeuta koji će vam pomoći je od životne važnosti, kao dobro. Čak i ako je vaš partner u liječenju, nestabilnost i nesigurnost oko svoje raspoloženje i ponašanje neće riješiti preko noći. Tretman za BPD je dug proces, a ako vi i vaš partner će doći do druge strane sa svojim odnosom netaknut, ti si idući u morati stručnu podršku.

To je važno za vas da biste saznali o DBT kao dobro, tako da možete sudjelovati u vašeg partnera oporavak. Jedan od načina da to učinite je kroz DBT Obitelj vještine obuke.

Kao što je za dan-to-day načina da podržavaju vaš partner za vrijeme oporavka, nekoliko savjeta su:

  • Nemojte ignorirati partnerove prijetnje da se ozlijediti. Nakon nekog vremena, obitelj i prijatelji mogu postati neosjetljivi na prijetnje osoba s BPD. Međutim, to je uobičajena, pogotovo kada je netko u liječenju, za stvari koje zapravo pogoršati prije nego što su dobili bolje. Statistički, oko 9-10% ljudi s BPD potpunu samoubojstvo, a često je slučajno. Ne riskirati: nazovite 911 ili dovesti partnera na hitnu ako se prijeti samoubojstvo. Neka stručnjaci za mentalno zdravlje odlučiti razinu stvarne prijetnje.
  • Saznajte kako provjeriti partnerovu iskustvo. Jedna od teorija iza DBT je da osoba s BPD odrastao u poništava okruženju, što znači da su dosljedno rekli da su njihovi osjećaji su loše ili krivo, ili možda čak i fizički kažnjen za pokazivanje emocija, čak i ako je njihova reakcija na situacija je bila sasvim prikladno.
  • Koristite dobre komunikacijske vještine postaviti granice sa svojim partnerom. Još jedan znak na iskustva ljudi koji imaju BPD je da su njihovi životi uvijek bili nestabilni. Imajući granice u mjestu u svojoj odrasloj vezi, a posebice s one granice ostati na mjestu kada se ispituje, pomaže kako bi vaš partner sa sigurnom okruženju koje znaju ih neće uspjeti.
  • Čuvaj se. Kažem to u gotovo svakom postu: ako se ne brine za sebe, niste u poziciji da pomogne vaš partner bolje.

Ostale korisne resurse:

Granični test osobnosti

Podrška voljene osobe s BPD

LA Times članak: granični poremećaj osobnosti Raste kao Healthcare skrbi

Online poruku odbora za najmilije od BPD klijenata: BPDFamily.com

Suočavanje s voljenom osobom je BPD iz About.com

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

Osiguravanje liječenja mentalnog zdravlja vašeg partnera

Post Dobro zdravlje

Niti jedan par ne savjetuje za vas? Pokušajte ovo umjesto toga

Post Dobro zdravlje

Slurping sunca: izlazak sunca i zalazak sunca

Post Dobro zdravlje

Čokoladni genij

Post Dobro zdravlje

Igra života

Post Dobro zdravlje

Kultura suosjećanja: naučite, bebe!

Post Dobro zdravlje

Godine u pregledu: partneri u wellnessu

Post Dobro zdravlje

1313

Post Dobro zdravlje

Otvaranje opcija

Post Dobro zdravlje

Ne znam što da radim? Pokušajte ljubaznost!

Post Dobro zdravlje

Stres u Americi: savjet za partnere

Post Dobro zdravlje

10 načina poboljšanja vašeg odnosa kroz dobro mentalno zdravlje