Pitate li je li vaš odnos normalan? | HR.Superenlightme.com

Pitate li je li vaš odnos normalan?

Pitate li je li vaš odnos normalan?

O, to lukav riječ: "normalno". Što to znači uopće? Kad čujem moji klijenti pitati: „Je li to‘normalno’za [ispunite prazne] da se događa?” ili „Zašto ne moj život / odnos / posao / misli / osjećaje / itd. Biti‘normalan’?”, ja uvijek pitati za što je njihova definicija „normalnog” je. Naravno, ne postoji definicija koja odgovara svaki scenarij. Što je „normalno” za jednu osobu bi biti „nenormalan” za druge.

Mnogi klijenti dolaze na savjetovanje zbog odnosa poteškoća. Ljudi pogledajte što drugi parovi rade i da nešto nije u redu sa vlastitom odnosu. Ili oni imaju ideje o tome što bi trebao biti događa u njihovoj vezi, i odlučiti što je nekako pogrešno. Ili misle da su problemi koje imaju sa svojim partnerima je jedinstven. To može biti istina, ali to je rijetkost.

Dakle, vi pitate što je to ljudi govore o vezi odnosa u savjetovališta?

To su najčešći odnos prigovori terapeuti čujemo, u ne osobito redoslijedom:

  • On / ona ne razumije moju bolest.
  • Nismo seksu više.
  • On / ona ne obraća pozornost na mene. Možemo biti i cimeri.
  • Djeca uvijek na prvom mjestu, a ja sam kao što bi i ne biti tamo.
  • Mi nemamo pojma kako komunicirati.
  • On / ona želi seks svih vremena, ali ja sam ne privlači njemu / njoj više.
  • Nisam siguran da sam ga / ju volim više.
  • Ona troši previše novca. Ili, ne uvijek žele trošiti novac.
  • Ona je previše emotivna. Ili, on nikada ne pokazuje nikakve emocije.
  • Mi smo u redu kao roditelji, nego kao par, tamo nema ničega više.
  • Mi ne govorimo o velikim pitanjima-samo smo se pretvarati da je sve u redu, ali to nije.
  • On / ona ima neku bolest i odbija ga riješiti.
  • Ne mogu zamisliti razvodi, ali postoje pravi problemi u našim odnosima koji nisu su sve bolji. On / ona odbija ići na savjetovanje sa mnom.

Ako vidite jedan ili više problema vi i vaš partner imate u vašoj vezi, čestitke: Ti si normalan!

Što sad?

Vi i vaš partner imate različite mogućnosti za rad kroz sukobe i probleme u vašem odnosu. Ključ je u tome što vas oboje moraju biti predan izradi stvari bolje. Nešto što često kažu klijentu imam u mom uredu je, „Što je poticaj da se vaš partner mora napraviti promjene? Jer ako su zadovoljni stanjem stvari u vašoj vezi, zašto bi oni žele promijeniti?”

Recimo da vaš partner ne prepoznaje da je vaš odnos treba neki posao. Ovdje su neke opcije u obzir:

  1. Razgovarajte o tome što su pitanja i doći do konsenzusa. Možda ćete biti iznenađeni kako bi saznali da je ono što mislite da su pitanja nije kako vaš partner vidi. Ne možete raspravljati plan djelovanja dok ne znam što je to točno što treba ispraviti. Ako on govori da je nedostatak seksa, a ti si rekao da radi prekasno i ne obraćaju dovoljno pažnje na vas, postoje tri pitanja za rješavanje, a ne jedan.
  2. Brainstorm neke načine za rješavanje problema. Znam da čekaju da ja kažem: „Idi na parove savjetovanje”, ali prvo, morate alate za barem pokušati popraviti stvari na svoju ruku. Može biti da ti na kraju trebati neutralne treće strane da vi i vaš partner shvatiti stvari pomoći, ali možete barem pokušati dogovoriti o pitanjima sebe prije nego nazovete savjetnik za imenovanje. Fokus na jednu promjenu na vrijeme, a ne cijeli popis. Prioritete i dati vrhu izdati najviše pozornosti.
  3. Dajte predložena rješenja probati. Kao i svaki navike, to traje nekoliko tjedana da postane trajna, tako da dogovor o vremenskom okviru s partnerom raditi na utvrđivanju problema (s). Ako nakon tog vremena, stvari se još uvijek ne ide dobro...
  4. Poziv na parove savjetnika. Ta osoba će slušati vaše priče, i pomoći vas i vašeg partnera pregovarati za promjenu. Osim toga, savjetnik može pomoći da poboljšate komunikaciju, dati siguran prostor za razgovor i posredovati, ako je potrebno.

 

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

112 razloga za sreću!

Post Dobro zdravlje

144 razloga za sreću!

Post Dobro zdravlje

Zašto je krila?

Post Dobro zdravlje

Pomoć i vaš partner s posttraumatskim stresnim poremećajem

Post Dobro zdravlje

2 tipke za sretnije odnose i partnerstva

Post Dobro zdravlje

Uzmite vremena za tehnologiju kako biste smanjili probleme s vezama

Post Dobro zdravlje

Jeste li lovili sapunice?

Post Dobro zdravlje

Peakaboo - oči vas vide!

Post Dobro zdravlje

U potrazi za edenom

Post Dobro zdravlje

Kada sumnjate da vaš partner ima šizofreniju

Post Dobro zdravlje

4.4.14

Post Dobro zdravlje

Novogodišnje rezolucije: promjena ili prihvaćanje?