Zašto vaš partner s poremećajem pažnje hiperaktivnosti nije lijen | HR.Superenlightme.com

Zašto vaš partner s poremećajem pažnje hiperaktivnosti nije lijen

Zašto vaš partner s poremećajem pažnje hiperaktivnosti nije lijen

„Ako samo pokušao teže, što bi mogao učiniti ono što ja govorim što da radim!”

Osobe s ADHD-djece ili odraslih-čuti ovu rečenicu iz frustriranih učitelja, nadzornika, i da, čak i partnerima, daleko previše često. Izvana, simptomi ADHD mogu učiniti da izgleda kao da je vaš partner ne pokušava dosta teško, što je rezultiralo u stvari biti zaboravljene ili nedovršena.

Stvarnost ne može biti dalje od istine: osoba s ADHD-om vjerojatno pokušava teže nego bilo tko drugi, ali njihov mozak ne surađuje učinkovito.

ADHD mozak stalno obrade informacija, ali dijelovi ADHD mozak ne rade kao u asimilirati informacije kao učinkovito kao ne-ADHD mozak a. Dakle, nije to vaš partner ne pokušava-jesu, ali ponekad to neće biti tako brzo, ili točnije želimo, ili krajnji rezultat može izaći drugačije nego što smo očekivali (vidi ovaj post o tome što ljudi s ADHD bih da znam o tome kako njihov mozak radi).

To može biti nevjerojatno frustrirajuće za svog partnera s ADHD čuti kritike duž linije „Ako pokušavate tako teško, zašto se ništa ne uzimajući učinili?” Vjerovali ili ne, „težak posao”, ne uvijek jednako „rezultate”, a za osobe s ADHD-om, to može biti posebno upečatljiv i vrlo obeshrabrujuće.

Iako nitko ne-ADHD ili ne-daje 100% napor u svim vremenima, kada je vaš partner s ADHD-om daje pozornost na ono što je pri ruci, a ne uzimajući rezultati očekuju kad svi drugi čini se da je rukovanje stvari s lakoćom, to može dovesti do frustracija, apatija, ili čak strah od pokušavajući na prvom mjestu. Ali razumijevanje i suosjećajno partner koji je shvatio ideju da je ADHD mozak treba više vremena za razvrstavanje kroz i katalog informacija može napraviti razliku u svom partneru postizanje uspjeha u odnosu na osjećaj konstantan neuspjeh.

Reći svog partnera na „trude” vjerojatno neće dati rezultate koje tražite. „Pokušavam drugačije” može biti uspješnija. Postoji mnogo savjeta i alata vani za osobe s ADHD-om koji trebaju dodatnu pomoć u sjećanje zadatke, uzimajući u organizaciji, a borave na rasporedu. Poticanje partnera probati neki od tih prijedloga može stvoriti više mogućnosti za uspjeh nego jednostavno pokušava napraviti mozak koji ne radi kao što je tvoje u skladu s očekivanjima.

Naravno, neki ljudi mogu pokušati kapitalizirati na njihove dijagnoze ADHD kao izgovor da bude lijen. Kao što sam ranije rekao, nitko ne daje 100% napora svih vremena, ali to je još uvijek nije opravdanje da se namjerno lijen i okriviti ADHD. Ako vaš partner ne aktivno stvaranje pokuša promijeniti neučinkovit ponašanja, nešto drugo osim ADHD se događa.

Iako ne možemo vidjeti izvana kako ADHD mozak funkcionira kako bi usporedbu s ne-ADHD mozak je, dno crta je, kao partner nekoga s ADHD, to je korisno da shvate kako je ADHD mozak drugačije, kako bi se omogućilo dodatno vrijeme za zadatke da će biti dovršen i da se potiče kad svjedoci učinkovitih ponašanja. „Lijenost” je obično daleko od toga ti ljudi se bore, i imaju podršku partnera može biti strahovito provjeru i korisna.

Dva Psych Central blogovi posebno o ADHD provjeriti: ADHD Čovjek od rastresenosti i ADHD: od A do Zoe

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

Boyle, sagan: znanstveno i duhovno razumijevanje životne međuovisnosti, dio 3

Post Dobro zdravlje

Upravljanje usponima i padovima uz glazbu

Post Dobro zdravlje

Kako odabrati dobru grupu podrške

Post Dobro zdravlje

Imajući na umu razbijanje vašeg mentalno bolesnog partnera? 2. dio

Post Dobro zdravlje

Kultura suosjećanja: govori, dijete!

Post Dobro zdravlje

Hrabrost usvojiti kulturu suosjećanja!

Post Dobro zdravlje

Mentalno zdravlje i trudnoća: što partneri trebaju znati

Post Dobro zdravlje

Zbogom, hvala, i najbolje želje

Post Dobro zdravlje

Partneri u wellnessu: hvala - da, vi ste cijenjeni (dio 1)

Post Dobro zdravlje

Pomoć i vaš partner s posttraumatskim stresnim poremećajem

Post Dobro zdravlje

Trebam te: prihvaćam i dajem pomoć! kao njegovatelj i partner

Post Dobro zdravlje

Imate li vrlo osjetljiv partner?