Stres i depresija za posao: samo trebam to riješiti | HR.Superenlightme.com

Stres i depresija za posao: samo trebam to riješiti

Stres i depresija za posao: samo trebam to riješiti

Ponekad se osjećam kao budilicu - nužan, ali mrzio od strane ljudi smetati.

To je ono što je biti novinar. Pisanje uravnotežen i objektivan priču znači da tik-off svima u njemu. Samo postavljanje pitanja i radi istraživanja za priču incenses neke ljude. No, svatko želi mediji raditi svoj posao - izvješće što, kako i zašto se nešto dogodilo. Iščačkati zloporabe ili opovrgnuti glasine. A ti očekuješ da to učiniti brzo i za malu plaću. Znate li bilo bogate novinare?

Nije lako živjeti u vječnom roka. Mi smo vrlo, vrlo ljudski, ali ne smijemo napraviti pogrešku. Kada radimo, čak i pogrešno napisana imena, moramo ispraviti i objaviti ga. Nije bitno da nije bilo namjerno ili zlonamjerno - mi pada na našim mačevima i označeni su kao nesposobni i pristrana. Mi rutinski prijeti tužbama. A sada, zahvaljujući daru anonimnosti na internetu, bezimeni čitatelji ostavljaju zlobne primjedbe na našoj novinskoj online izdanju.

Prikazivanje najmanji malo emocija ili tuga se smatra slabost. Od nas se očekuje da znaju puno o svemu i naučiti ga brzo. Naša industrija, a posebno papira radimo je neprestano maligned. Više i više podsjeća nas da radimo za industriju umire. Radimo smiješan sati i ne mogu da se poklone ili staviti političke naljepnice na našim automobilima. OH, od nas se očekuje da budu kreativni i pisati. Sjeti se koliko je bilo teško napisati seminarski rad? Pa, mi ručica one out - ponekad na dnevnoj bazi.

Ovo je moj život. Dan za danom. Godina za godinom. Desetljeće nakon deset godina. Volim ono što radim. Izabrao sam ovo zanimanje. Ne bih želio raditi ništa drugo. Ali ponekad stres i tempo dobiva na mene i to nije dobro za moje mentalno zdravlje. Upravo sada, prije nego što su čak i uzimajući moj jutarnji tuš, dobio sam e-mail od ljutitog čitatelja, zahtijevajući ispravak.

Puno ljudi misle da imam stvarno super posao. Vide novinara na televiziji i da je ono što novinari učiniti je tako glamurozno i ​​uzbudljivo. To može biti. No, većina novinara vani - i ja sam jedan od njih - pokrivaju zemaljski. Mi provesti bezbroj sati u um numbingly dosadno školskog odbora, županijsko poglavarstvo, gradsko vijeće i sastanke zoniranje odbora. Pokrivamo parade, srenjoškolac nogometne igre i autopraonice. Zovemo roditelji poginulih u prometnim nesrećama djecu. Mi pretražiti stotine i stotine stranica iskaza i često naći ništa zanimljivo.

Ja sam grintav, znam. Puno ljudi imaju vrlo stresne poslove. Nisam jedinstven. Ja sam prokleto drago što u ovom gospodarstvu i umiranje industrije čak sam imati posao. Ponekad, samo moram reći - ni pisati - moje osjećaje. Samo ga ispljune. Nije bitno je li netko čak i čita. Samo moram ga dobiti od mene. Naučio sam ovu vježbu nakon mog zadnjeg velike depresije. Zovu ga „journaling”, a to stvarno bi mi popišati jer zadnje što sam želio učiniti na moj put off je pisati. No, moram priznati da to ne rade. To je dobro za mene. To je kao razrada. Vi ne želite, ali nakon toga ćete se osjećati puno, puno bolje.

Sada samo želim da se vrati u krevet. Povucite prekrivač preko glave i zaboraviti na čovjeka koji želi korekciju. Želim isključiti moje računalo i mobitel i san. Ja sam tako umorna. Dakle, vrlo, vrlo umorni. Saznao sam nakon mog zadnjeg depresiju da je to, također, mora proći. Kad sam u depresiji moj mozak me uvjerava da je moj život će uvijek biti tako - Ja ću uvijek biti depresivan. No, to je, također, mora proći.

Dakle, ja sam off na redakciju. Ja ću nositi s tipom koji želi korekciju i mole da danas moj urednik će me pitati za intervju George Clooney umjesto pokriva jedna dosadna sastanak. Djevojka je dobio za san, zar ne?

Povezane vijesti


Post Depresija

Robin Williams: celebrity vs ne-celebrity samoubojstvo

Post Depresija

Udaranje depresije: pronalaženje vjere u vašu najgora noćna mora

Post Depresija

Počinje izgledati puno poput božića, svakog freakin gdje idem!

Post Depresija

Depresija: pogled odavde

Post Depresija

Depresija: to nije kemijska neravnoteža. To je nedostatak discipline. Ne

Post Depresija

Pivo, gatorade i dopamin: kako djeluje alkoholistički mozak

Post Depresija

1000 tijela pronađenih na mjestu bivšeg mračanog azila. Što ćemo učiniti u vezi s tim?

Post Depresija

Zašto ne možemo razumjeti vezu između tinejdžera, droga i depresije?

Post Depresija

Zdrav poremećaj deficita pažnje? Nije za mene

Post Depresija

Je li vam samodostatnost dovela do depresije?

Post Depresija

Pesticidi i depresija: veliki nepoznati

Post Depresija

Liječenje ovisnosti: ovdje je recept za relapsu