Depresija je puno stvari: kemijska neravnoteža, kvar neurotransmiter ili „grozd emocionalnih, fizičkih i bihevioralnih simptoma karakterizira tuge, nisko samopoštovanje, gubitak zadovoljstva, a ponekad, radi poteškoća.” Čak sam čuo depresije definira kao poricanje Boga - što je apsolutno suludo i, jednostavno rečeno, glupo.

Ako bih morao opisati što je dno moje depresije osjeća, ja bih rekao da se osjeća kao da zarobljen u postojanju bez zahvalnosti. Moja duša je paraliziran, želeći i znajući da bih trebao biti najmanje zahvalan za moj sljedeći dah i otkucaje srca, ali ne može skupiti ili čak lažna ta želja. Osnovna, najprimitivniji instinkt svih živih organizama - živjeti - nema.

Bez sposobnosti da osjećaju zahvalnost, moj život - svaki treptaj oka ili režanjem mog želuca - ne znači ništa. Nema vrijednosti u životu. Beznađe, utučenost, bijeda i svaki drugi depresivno pridjev u rječniku nas okružuje. Nema gdje skrenuti. Mi smo ne dobro za sebe. Mi nisu dobri za vas.

Ali mi nismo nezahvalnike. Biti nezahvalnik morate biti nezahvalan i ravnodušan na ono što su dobili. To nismo mi. Mi očajnički želimo biti zahvalan. Mi zaista želite da zagrljaje, briga, telefonski pozivi i molitve usaditi u nas pravi, život-održavanje zahvalnost. Mrzimo se za našu nesposobnost da osjećamo zahvalnost za sve što su nam dali. To nije tvoja krivica. To nitko nije kriv. To je depresija.

Ali danas je moja depresija je nestala. Nad. Sayonara. Danas - na Dan zahvalnosti Eve - Idem ja poviti u znak zahvalnosti. Ja ću ga zapisati. Ja ću se osjećati, miris, okus, dodir i čuti svaku molekulu zahvalnosti u mom životu. Ja ću to učiniti danas, tako da sutra - Dan zahvalnosti - Ja mogu probuditi u perzistencija sve te zahvalnosti.

Ja ću to učiniti danas jer jedan dan nije dovoljno dugo vremena za cijeniti svu zahvalnost sada imam u životu.

Zahvalan sam za:

Moj apstinencija

Moj tinejdžer spavaju ispod perina u svojoj spavaćoj sobi

Prokleti zeko je neočekivano donio kući prošlog mjeseca

Moja kućica

Moj posao

Zdravstvene prednosti

Moj bicikl

University of Michigan nogometna reprezentacija (iako su isisan ove godine)

Moja nevjerojatna djevojke

Filmovi Coen braće

Barack Obama

Antidepresivi

Moj sušilo

Moja kreditna kartica saldo: NAPOKON $ 0

Upis moju kćer u pre-paid faksu programa prije 18 godina.

Kuponi

Boja kose

Ocean i svako stvorenje u njemu da mi je ikada oduševila kad sam posjetiti svoje dubine

Moj terapeut i medicinska sestra-praktičar

Moja knjiga i nekoliko desetaka čitatelji koji su ga kupili

Kolačići - bilo koje vrste, bilo gdje

Naps

Miris jasmina izvan moje sobe

Brodovi

Zalasci sunca

Kamene rakovi

Mangrove

Hladno, mokro crno nos na mom bedru koje želi prošetati po kiši, upravo sada

(nastavit će se…)