Volim misliti Valentinovo ne samo kao dan ljubavi, ali i kao dan zaštite. Uostalom, ti odnosi ne napredovati na romantiku sami. Oni zahtijevaju pažnju i održavanje.

14. Veljače je dan hraniti i njegovati svoj brak, kao i vrijeme za razmišljanje i razgovor s partnerom o tome kako bi se jači i bolji. Supružnici koji ne rastu zajedno će, naravno, razilaze.

Ovdje su tri nedavna istraživanja koje vi i vaš suprug ili supruga, dečko ili djevojka bi dobro pročitati zajedno i razgovarati o tom Valentinovo.

Studija 1

Rogge, Cobb i Lawrence, 2016 pronašao da ih parovi koji redovito gledali filmove o vezama zajedno, a onda raspravljati poslije je pola stope razvoda parova koji nisu.

Autori studije pretpostavljaju da parovi često imaju razumnu ideju o tome što oni rade ispravno i pogrešno u njihov odnos. Tako jednostavno uzimajući im da raspravljaju i komuniciraju o parovima pitanja na prilično redovito može biti sve što je potrebno da bi mnoge odnose zdrav.

Oduzimanje: Tijekom cijele godine, neka to sjediti i gledati neki odnos bazi filmova zajedno, nakon čega slijedi rasprava. Istraživanja pokazuju da je vrijedno održavanje.

Studija 2

Što će vaš partner cijeniti najviše u vašoj vezi? Više novca potrošiti? Veći kuća? Česti buketi cvijeća?

Istraživanje u Velikoj Britaniji pitao 4.000 ljudi ono što im je cijenio najviše od svojih supružnika. Otkrili su da je, iznenađujuće, jednostavna dobra djela.

Oduzimanje: Naravno, dobiti vaš suprug bombonijeru ili cvijeće za Valentinovo. Ali ne zaboravite što je još važnije na svakodnevno tijekom cijele godine: „Kako si danas” kompliment, promišljeni ruci u kuhinji ili dvorišta, jednostavno pitanje, a nakon toga doista sluša. To su načina da zadrži svoju ljubav živa.

Studija 3

Finkel, Hui, Carswell & Larson (2014) studirao je kako je brak promijenio se tijekom godina, te utvrdili da je doista postala znatno drugačija.

U prošlosti, ljudi uglavnom udala za sigurnost i sigurnost. U današnjem svijetu, očekujemo da daju mnogo više. Ljudi danas žele emocionalno ispunjenje i samo-aktualizaciju od svojih brakova.

Međutim, autori ove studije otkrili jaz između očekivanja ljudi i vremena i truda koje ulažu u svojim brakovima žeti one nagrade. Zbog toga su mnogi nađu razočarani.

Oduzimanje: Ne sniziti očekivanja za vas brak. Umjesto toga odlučiti, zajedno sa svojim partnerom, staviti vremena i energije u njemu. Izazov jedni drugima da rastu, a vi ćete žeti nagrade.

Zajedno, zavjetovati da se od danas do 14. Veljače 2017. Vi ćete:

Budite otvoreni za razgovor o pitanjima odnosa.

Prikaži vaš volio jedan čin dobrote svaki dan.

Stavi vrijeme i energiju u vaš odnos.

Bez obzira koliko dugo ste bili zajedno, ne zaboravite da je u svakoj vezi, vi ćete izaći iz nje kombinaciju od dvije stvari: 1) ono što ste spremni tražiti i 2) što ste spremni da stavite u.

Da biste saznali o emocijama, kako oni rade, i kako upravljati svoj osjećaj u sebe i svoj odnos, vidi EmotionalNeglect.com i knjigu, trčanje na prazan.