Ponekad se osjećate previdjeti? To može biti razlog | HR.Superenlightme.com

Ponekad se osjećate previdjeti? To može biti razlog

Ponekad se osjećate previdjeti? To može biti razlog

Tko ne osvrnuti se na njihove godine srednje škole i dodvoravanje? Znam ja. U stvari, imam snove o tome tamo. U tim snovima nisam nespreman za test ili prekida s dečkom. Ja ne nedostaje prom, ili pod stresom zbog previše aktivnosti.

Ne, ništa od toga. Umjesto toga, mi srednjoškolci snovi su uvijek o previdjeti. Ili, točnije, osjećaj previdjeti.

Tijekom godina, sa svim iskustvima imao sam i osobno i profesionalno, došao sam do zaključka da je „previdio” je jedan od najvažnijih podmukao emocija koje osoba može osjećati. I također sam shvatila da mnogi ljudi doživjeti taj osjećaj često. Za ove ljude, kad s grupe prijatelja ili na poslu ili kod obiteljska okupljanja, ovaj osjećaj samo visi okolo, gotovo kao da čeka da se osjeća.

Previdjeti, nevidljivo, nevidljivo, marginalizirano, ignorirati.

U 2017. Studiji, Sandra Robinson u odnosu na psihološku štetu zaposlenika na radnom mjestu od strane nasilničkog ponašanja u odnosu na isključenje. Otkrili su da se ignorira od strane suradnika bio štetan za ljudi emocionalno blagostanje nego biti zlostavljani po njima.

Zašto se čini da neki ljudi izgleda da se predviđen za centar pažnje, dok su drugi više vrsta ostati izvan njega? Da li pažnje ljudi imaju neku posebnu tajnu da bi primijetio? Nemojte previdjeti ljudi zaista zaslužuju da ih se previdjeti, ili nekako odlučite biti nevidljivi?

Tu je još jedna studija koja pomaže odgovoriti na ova pitanja. Kako se ispostavlja, može se uglavnom svode na samopouzdanje. Povjerenje se čini da nose daleko veću moć nad percepcije drugih ljudi o vama nego što se prije nikada realiziran.

Lamba i Nityananda, 2017 pronašao da su ljudi koji su samouvjereni u svoje sposobnosti gleda kao talentiraniji od drugih nego što stvarno jesu. Samouvjereni ljudi su više vjerojatno da će dobiti bolja radna mjesta, biti ponuđeni vodećim pozicijama, i da bude biran za javne funkcije.

Zanimljivo, Lamba i Nityananda otkrio suprotno je također istina. Oni koji su pod-sigurni u svoje sposobnosti gleda kao manje sposobne nego što zapravo jesu.

Rezultati: znate što imate za ponuditi, ali drugi ne mogu činiti se to vidi. To je frustrirajuće, to je devalvacije, i ništi. Se gleda kao manje sposoban od vas je doslovno recept za ne mogu vidjeti. Nadalje, ako je odrastao u obitelji koja je propustila primijetiti svoje snage (važan aspekt djetinjstvo emocionalnog zanemarivanja), to može otežati da vidiš svoje vlastite snage. To je formula za previdjeti.

Je li moguće da bi to moglo biti? Ako je tako, vi svibanj se pitate što možete učiniti o tome. Razumijem! Evo nekoliko savjeta.

3 koraka kako pronaći svoje samopouzdanje & Stop se previdjeti

  1. Početi plaćati bliže pozornost na sebe. Uzeti na znanje o tome što su dobri, a ja mislim da doslovno. Početak popis svega primijetite o sebi da bi se moglo smatrati kao snage. Ne overthink bilo pojedinu stavku. Ako se dogodi da vas, onda je to pravi. Zapisati. Vrati se i ovaj popis često. To će služiti kao podsjetnik na vlastite sposobnosti, vještina, pozitivnih i ovlasti. Oni su tvoje posjedovati i morate ih tvrde.
  2. Obratite pozornost na kad se osjećate previdjeti. Poznavajući kada se taj osjećaj može biti vrlo korisno. Da li se to dogodilo još na poslu? U braku? Sa svojom obitelji? Kada ste sami? To je važno jer je moguće da nemaju povjerenja samo u određenim područjima svog života ili samo oko određenih ljudi ili vrste ljudi. Dakle, učenje više o previdjeti osjećaj može vam reći gdje da se usredotočite svoje napore samopouzdanje.
  3. Zaustavljanje uz pretpostavku da su drugi ljudi su bolje ili više mogućnosti, nego što jesu. Sada znate da ljudi koji izgledaju prirodno superioran može gledati na taj način jednostavno zbog njihove razine pouzdanosti. Ocijenite ljude po svojim specifičnim snagama, a ne njihove ukupne prezentacije. A to isto za sebe.

Od srednje škole, naučio sam puno o sebi. Sada shvaćam da imam neke dobre snage, i imam puno bolju ideju o tome što su oni. No, kao i većina ljudi, život je kontinuirani proces učenja.

Očekujem da ću uvijek imati one previdjeti srednjoškolske snove, a ja sam u redu s tim. Znam da će biti vrijeme u budućnosti kada ću se i osjećam, previdjeti. To je prirodni dio života, nakon svega. Ali ti snovi uvijek će služiti kao podsjetnik za mene nikad uzeti natrag sjedalo opet. Da ne podcjenjujte sebe, a da nikada ne nesvjesno odabrati previdjeti, opet.

Djetinjstvo Emocionalna Zanemarivanje (CEN) je često uzrok niskog samopouzdanja i osjećaja previdjeti. Od CEN je toliko suptilan i nevidljiv, to može biti teško znati ako ga imate. Uzmi djetinjstvo Emocionalna zanemarivanja test. Slobodno je.

Da biste saznali kako CEN se događa i kako se oporaviti od nje, vidi EmotionalNeglect.com i knjigu, trčanje na prazan.

Povezane vijesti


Post Poremećaji u djetinjstvu

5 ključnih razloga zašto biste trebali više razgovarati

Post Poremećaji u djetinjstvu

Prokletstvo proturječnosti

Post Poremećaji u djetinjstvu

Naša je zemlja podijeljena: možemo to popraviti

Post Poremećaji u djetinjstvu

Upotrijebite samokontrolu kako biste promijenili svoj život

Post Poremećaji u djetinjstvu

Emocionalno zanemariva obitelj? 7 savjeta za praznike

Post Poremećaji u djetinjstvu

6 koraka do vašeg emotivno nedostupnog partnera

Post Poremećaji u djetinjstvu

Zašto terapeuti više ne govore o emocionalnom zanemarivanju?

Post Poremećaji u djetinjstvu

Sve tjeskobe nisu jednake: 3 tipa, 3 rješenja

Post Poremećaji u djetinjstvu

Pet koraka za izgradnju granice za filtriranje kritike

Post Poremećaji u djetinjstvu

5 znakova emocionalnog zanemarivanja u vašem odnosu s vašim ocem

Post Poremećaji u djetinjstvu

3 nova istraživanja o psihologiji koju biste trebali znati

Post Poremećaji u djetinjstvu

Nemojte ovo pročitati osim ako ste majka