S vremena na vrijeme, možda ste mislili da to rade X onda osoba će reagirati na predvidiv, poželjno, predviđeni način.

Ovo me podsjeća na klijenta da vidim. Jednog dana ona je donijela cvijeće iz svog vrta. Ovaj klijent je ogroman ponos u njezinim nagradnoj ruža i proveo mnogo brige i pažnje joj cvijeće. Zapravo to je bio prijedlog da se raspravlja u jednoj od svojih sjednica, koristiti u vrtu kao izvor slobodno vrijeme. Uglavnom, moj klijent je dao cvijeće na recepcionar kao gesta zahvalnosti za sve njezine pomoći obrade neke probleme osiguranja.

Moj klijent misli donose neke njezine elegantne rubin crvene ruže će se vidjeti kao obziran čin zahvalnosti. Bio sam oduševljena veličanstveni niz delikatnih sjajnih ruža, sa svojim nadmetanje mekim sjajnih latica. Međutim, moja tajnica je alergična na cvijeće i počeo zvjerski kihanje, a potom je izbio u osip. Moj klijent je ostao osjećaj krivnje i nizašto. Imala je dobru namjeru. Moj klijent je mislila da zna što bi drugi sretni.

Rekao sam joj da je pokušao predvidjeti budućnost. Ona se automatski oslanjali na nesvjesnoj generalizacije da su svi ljudi kao što su ruža. Moj klijent je sada povrijeđen i osjetio da je možda njena presuda se ne može vjerovati. Razgovarali smo o tome kako je ona učinila isto za dvije osobe i dobila dva vrlo različite reakcije. Bio sam oduševljen i zahvalan za napore mog klijenta, ali moj recepcionar bio nezadovoljan i nezadovoljan. Dakle, koji je opravdan u svojim reakcijama? Koja od nas bio u pravu? To je sve stvar perspektive.

Vi svibanj pronaći sebe osjećaj jadno jer ne bi dobili odobrenje i priznanje ste očekivali. Vi svibanj reći za sebe: „Zašto to uvijek dogoditi meni ili zašto život mora biti tako nepravedan? ili zašto je to tako teško?”Ti reagirati na ovaj način kada potajno sebe zamisliti kao u središtu svemira. Ovo nije uobraženost ili drskost, ali to se može nazvati „narcizam”. To je ono što se događa kada ste referentna točka za sve što se događa oko vas. Svi smo pomalo narcisoidni. Malo toga je prirodno; što paziti na svijet kroz svoje oči i čuti kroz svoj vlastiti vrlo skupa uši. Ali kada se ponašaju kao sve događa zbog vas, vi ste na čelu za nevolje.

Umjesto da tuđe reakcije osobno, možete podsjetiti da njihove riječi su dim i ogledala za vlastite boli. Možete odabrati da se podsjetiti da smo svi imamo svoje stavove i preferencije na temelju vlastitih jedinstvenih iskustava i očekivanja. Oni nisu u pravu ili u krivu, to je samo stvar osobnog ukusa. Možete provjeriti svoje napore, čak i ako rezultati nisu savršeni.

Istina je da stvarno ne znam što je najbolje. „Right” i „krivo” su apsolutni. Imamo dovoljno problema figuring out ono što je najbolje za nas, kako možemo znati što je najbolje za bilo koga drugoga. Naša ljudska nesavršenost može učiniti ljude ljut ponekad zato što može potaknuti svoja sjećanja i mogu hrđavo upravljati svojim emocijama. Žalosno je kad se radi i možete izraziti odgovarajući žaljenje. Ovdje su modeliranje validacije, potvrđujući svoje emocije bez opraštanje.