Znakovi upozorenja i okidači bijesa | HR.Superenlightme.com

Znakovi upozorenja i okidači bijesa

Znakovi upozorenja i okidači bijesa

Sjećate li se stare žive akcije Incredible Hulk TV emisiju s Bill Bixby i Lou Ferigno? Dr. Bruce Banner je blaga vaspitan momak, ide od grada do grada radi dobro. Onda bi prijeći staze s nekim tko bi antagonističkog i napada ga. Svi znamo što se dogodilo kad je naljutio. Lice mu se okrenuo repa crvena, oči iskočiti, vena na čelo počinje lupanje, on muca i otkaže. Zatim je pretvara u zelenom čudovištu poznatom kao Nevjerojatni Hulk. Njegov bijes, kao i svi ljudi, očituje se i fizički i naša ljutnja utječe na naše tijelo više nego što smo svjesni.

 Kada su ljudi ljuti, naše tijelo se priprema za krizu. Mi pripremiti za borbu ili bijeg. Naši nadbubrežne žlijezde počinju lučiti hormon, daje nam energiju u obliku adrenalina. Naš probavni sustav isključi, a naše srce pumpe brže da se krv u ekstremitete, gdje je to potrebno. Srčani istraživači su otkrili da to nije samo erupcije vulkana poput Incredible Hulk koja pati od ljutnje u vezi fizičkih poremećaja. Ljudi koji tiho dima nad posljednjih zlostavljanje također prolaze kroz ove tjelesne promjene.

Razlika između tjelesnih osjećaja i emocija nije sasvim jasan rez. Emocije se čini da uključuje tjelesne osjećaje. Na primjer, ljudi kažu da se netko osjeća ubod straha, navalu bijesa, ili podrhtavanje radosti. To bi moglo da vas pitam kako mučnina razlikuje od gađenja. Na prvi pogled, što je zaprepastilo ne izgleda kao emocija. Čini se da je refleksna radnja. Iznenadna buka izaziva automatsku reakciju zamrzavanje i okretanje prema zvuku. Ali podražaj ima neke važne značajke zajedničke s državama koje bi mogle biti klasificirane kao emocija. Recimo da ste u crowed restoranu i buka lupetati iz desetaka razgovora ispunjava zrak. Odjednom konobar spušta pladanj s nekoliko čaša, koja ruši i razbija kao što su hit na pod. Automatski, restoran dolazi do dramatičnog zastoja kao što svi istovremeno u pitanju šutnja. Tu je instinktivno refleks da se zaustavi i zamrznuti kada je nagli glasna buka. Ista stvar se događa kada ste na ulici i dva automobila su vrišteći dok su se sudaraju. Neki tvrde da je iznenadni odgovor je vrlo primitivna vrsta emocija, prekursor straha ili iznenađenja. Ako se ne slažu, možda ćete se zapitati: na koji način se podražaj se razlikuju od emocija?

Stručnjaci u području emocija, identificirali su četiri temeljne emocije koje su univerzalno doživjeli i prepoznali: strah, ljutnju, tugu i užitak. Međutim, većina istraživača vjeruje da postoje mnoge obitelji ili dimenzije tih emocija koje proizlaze iz bezbroj mješavine, varijacije i nijanse koje su moguće. To će reći; postoje mnoge vrste ljubavi, tuge, straha, itd, jer emocije sastojati od skupina osjećaja, a ne samo jednog. Na primjer, tuga, usamljenost, tuga, malodušnost i očaj su povezane s tugom, dok je sreća, radost, užitak, zadovoljstvo i zabava povezane s uživanjem. Vaš tuga može uključivati ​​osjećaje ljutnje, krivnje i tuge; ljutnja može biti povezana sa strahom; ljubav može ugraditi ljubomoru, nada i divljenje; ili mržnja može biti povezan sa strahom i zavisti. Dakle, velika ljubav i radost su povezani s ljubomorom i straha, koje proizlaze iz mogućnosti gubitka voljenog. Ove kombinacije nisu slučajne; a oni su s obzirom na činjenicu da je vaš emocionalno stanje je nestabilno i toka. Ubrzani rad srca, prevrnut želuca, glavobolje, napetost mišića, otežano disanje, isprati lice, znojna čela, nemirnoj noge, kako vaše tijelo vam omogućuje da znate svoje vrijeme kako bi izbor za hitno djelovanje. Ove emocionalne poruke uzeti fizički oblik koji se može vidjeti kao doslovne, stomak osjećaje. Ovi osjećaji proizlaze iz iskustva, te upozoravajući protiv smrtonosne opasnosti ili upozoravanja na zlatnu priliku.

Nažalost, ljudi rijetko vjeruju to unutarnje znanje, jer su oni rekli na toliko načina da se usredotočite na objektivnim činjenicama, umjesto. Prožima nepovjerenje vašeg nesvjesnog intuicije i emocija je vidljivo na lageru frazama poput „Žao mi je nisam razmišljao.” Nikad nisam čuo itko reći: „Žao mi je, nisam osjećao.” Ti li si štetu kada misle o sebi kao isključivo logično i ne obratiti pažnju na ulogu emocija. Ta dva sustava su isprepleteni zbog načina na koji vaš mozak je sastavio evolucije. Dok snažni osjećaji mogu stvoriti pustoš u obrazloženju, nedostatak svijesti o osjećajima može izgraditi tijekom vremena, a to također može biti štetan. Znanstvenici sada shvaćaju koliko je važno vaše emocije su. Stavljanje razloga prvi i emocija drugi stvarno pretjeruje tu vrijednost razuma. To je vrsta kao što je Čarobnjak iz Oza vičući: „Ne obraćajte pažnju na čovjeka iza zavjese.” Tvoj logički mozak ti je zavedeni u vjerovanju da je vuče konce, ali je svoje emocije koje se usmjeravaju svoje odluke.

Povezane vijesti


Post Poremećaji ličnosti

Katherine hepburn i narcizam

Post Poremećaji ličnosti

Smanjenje rizika od izazivanja manije uz upotrebu antidepresiva u bipolarnom poremećaju

Post Poremećaji ličnosti

Suočavanje s vašim pasivnim agresivnim partnerom

Post Poremećaji ličnosti

Seksualni sram u djetinjstvu i njezin utjecaj na vašu odraslu seksualnost

Post Poremećaji ličnosti

Iznenadni bijes zbog malih stvari

Post Poremećaji ličnosti

5 uobičajenih problema koji se javljaju kada se ljute

Post Poremećaji ličnosti

Bipolarna manija: začarani ciklus

Post Poremećaji ličnosti

Nenavedeni pojavljivanja

Post Poremećaji ličnosti

Nepoznat u djetinjstvu? 5 načina da poboljšate svoju elastičnost

Post Poremećaji ličnosti

Ponašaju li se suprotnosti? Idi, priđi bliže

Post Poremećaji ličnosti

Jeste li dobar muž?

Post Poremećaji ličnosti

Promijenite se: stvaranje novih izbora za upravljanje gnjevom