5 ponašanja koja jamče sumnju u sebe | HR.Superenlightme.com

5 ponašanja koja jamče sumnju u sebe

5 ponašanja koja jamče sumnju u sebe

Nitko ne voli sumnja u sebe, ali mnogi od nas rade stvari koje garantiraju da će biti konstanta u našim životima.

Mi ne mislimo da.

U stvari, u nizu samostalnih upitan godina, cijeli moj cilj u životu bio je dobiti veće samopouzdanje. Ispostavilo se da su mnogi moji ponašanja (koje sam mislio da bi moglo pomoći) su kronično backfiring na mene.

Vaš najveći alat je svijest o tome kako self-sumnje može raditi. Ovdje su 5 ponašanje koje je gotovo jamči da je self-sumnje će vladati vaš um.

1. Brze odluke o važnim stvarima

Brak, kupnja kuće, čineći promjenu karijere... Dužnici su velike odluke koje pomažu odrediti kvalitetu vašeg života. Nevjerojatno je koliko brzo neki od nas ih.

Uzimajući u braku nakon što ste poznati nekoga za nekoliko kratkih tjedana. Kupujem kuću nakon kupovine oko za jedan dan. Pokretanje poslovanja, bez uzimanja vremena da stvarno procijeniti tržište i vlastite financije.

To su izbori koje potiču sumnje u samoga sebe. Čak i kada ste dovoljno sretni da imaju stvari idu dobro pod ovim okolnostima, može sumnjati sebe na načelu. Drugim riječima, vi znate da su nepromišljene odluke bez uzimanja u obzir mnoge alternative. Self-sumnje preuzima od tamo.

2. Ovisno o mišljenjima drugih

Tako i tako je rekao da je u redu, tako da mora biti u pravu.

Kada dopustiti drugima odrediti što je dobro za vas, onda vam svibanj nikada otkriti vezu između svoje izbore i svoje unutarnje vrijednosti. Vi nikada ne može imati osjećaj da ste na pravom mjestu, u pravo vrijeme, radi pravu stvar - za vas.

Ne čineći tu vezu između onoga što je uistinu najvažnije za vas i vaše sadašnje ponašanje je plodno tlo za self-sumnje.

3. Odbijanje da progovore

Na sličan način, kada se uskratiti svoje misli, osjećaje i mišljenja, šaljete poruku da sebi i drugima i sebi - ono što imam za ponuditi nije vrijedno.

Vi svibanj ne mislim da je vrijedno toga da se bave sukoba, odbijanja ili komplikacija drugi ljudi mogu vam dati. Dakle, uskratiti svoje mišljenje i samo ići zajedno. Se ide zajedno s publikom mentalitet je oprečna samopouzdanja.

Razmislite samopouzdanja kao mišić koji je napravio jači kada ga ostvari. Izrada svoju nutrinu poznat drugima je vježba samopouzdanje. Što više treninga imate, jači ćete postati. Što je manje treninga, jača vaš self-sumnje postaje.

4. Precjenjivanje sebe

Kad sam bio u naviku precjenjivanja sebe, stvarno sam vjerovao sam mogao učiniti ništa. I ja sam bio zbunjen da sam imao toliko tjeskobe i sumnje u moju psihu.

To je ono što precjenjivanja radi. Na nekoj razini znaš da lažeš sebe (a možda i drugi) kada tvrde da bi mogli učiniti mnogo. To ostavlja ogromnu rupu u povjerenju.

Jeste li više obećava, kaže da kada treba reći ne, što sporazuma ne bi trebao biti stvaranje i reći sebi da još uvijek možete skinuti? Možda možete, ali ne i bez sumnje u samoga sebe kao svoju stalnu pratilac.

5. Kritizirati druge

Kada ste ljuti na druge ljude i kritizirati ih za svoje greške, ostavite stražnja vrata širom otvorena za self-sumnje na ožujak i kradu vaše samopouzdanje. Zašto? Na dvije razine, znate, duboko u sebi, da si licemjer:

Imate grešaka svoju vlastitu.

Često ono što se ljuti na u drugima je vrlo problem ti najviše treba raditi na sebi.

Self-sumnje će vas obrambeni o tome, naravno, što samo pogoršava stvar.

Zamku People ugodan i self-sumnje

Kada pokušate ugoditi drugima na štetu vlastite potrebe, sposobnosti i stavova, tada se događa nešto čudno. Neki dio tebe razumije da ih ne ugodan za njihovu korist. Ljudi ugodan nije altruizam.

Ljudi ugodan je samo-motivirani. Vi ne želite da se s njima. Vi želite da vam se sviđa. Želiš da misle na određeni način o vama. To uopće nije o tome što im je potrebno.

Kada opsesivno ljudi molim vas, neki dio vas zna da ne stvarno briga o njima koliko god želite da misle. Dakle, nećete vjerovati sebi onoliko koliko želite. Na nekoj razini, vi znate da su se manipulativno.

Na toliko načina, ponašanja koji dovode do self-sumnje su samo još jedan oblik samo-sabotaže. To nije loša vijest. Kada shvatite samo-sabotaže, koju su u poziciji da se zaustavi. Zatim, vaše samopouzdanje će rasti, naravno.

Za više informacija o self-sabotaža, gledati ovaj slobodan i rasvijetliti video.

Ako vam se sviđa ovaj članak, onda kao što je moj Facebook stranici kako bi išli ukorak sa svim mojim pisanjem.

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Je li prošla životna regresijska terapija pravi ili placebo? Ili još gore?

Post Svakodnevni odnosi

Živi život inspiriran

Post Svakodnevni odnosi

Gubitak tjelesne težine: 90 dana razmišljanja

Post Svakodnevni odnosi

Osjetite svoje osjećaje. Oni će vas osloboditi!

Post Svakodnevni odnosi

Briga i održavanje prijateljstva

Post Svakodnevni odnosi

Pomoć dijete s poremećajem deficita pažnje slijedi upute

Post Svakodnevni odnosi

Nlp savjet: briga-ne-više tehnika

Post Svakodnevni odnosi

Roditelji li učinkovito koristite izgled?

Post Svakodnevni odnosi

Učinite nešto da pomognete budućem sebi: motiviranom triku

Post Svakodnevni odnosi

Četiri znaka da si previše pametan da bi se uklopio

Post Svakodnevni odnosi

Smrt bin laden: gleda unatrag da ozdravi naprijed

Post Svakodnevni odnosi

Dobivanje uhvaćen u nedostatku zamke