Imovina za povezivanje intimnosti: sposobnost da budu sami | HR.Superenlightme.com

Imovina za povezivanje intimnosti: sposobnost da budu sami

Imovina za povezivanje intimnosti: sposobnost da budu sami

Dok je definicija intimnosti može varirati ovisno o odnosu, općenito se smatra da je „autentično” veza između dvoje ljudi. Kao takav, veza odražava uzajamnost ljubavi osjećaje zajedničke i izražene u misli, utječu i ponašanje.

Niz faktora, uključujući sigurnost, povjerenje, učinkovitu komunikaciju i seksualnu ekskluzivnost su identificirani kao važne za intimnost između partnera.

Manje raspravljati i možda je čudno, je važnost „sposobnosti da se sama” u uspostavi istinsku intimnost.

Što je „kapacitet biti sam?”

  • Izvorno skovao britanski pedijatar / psihoanalitičar Donald Winnicott, je „sposobnost da se bude sam” odnosi se na razvoj individualnosti koja počinje s sposobnost djeteta, da bude sama u prisutnosti majke.
  • To je djetetova sposobnost da se presele iz osjećaja majke milosrdan, udobnost i ljubavi prisutnost, njegovu / njezinu sposobnost da se na njezinoj prisutnosti, čak i kad sami.
  • To internalizirane osjećaj utješna majke razvija u psihološkoj sposobnosti da regulira tjeskobu, samo-smiruju, i doživite pravi autentični self. U biti, to je sposobnost da se bude sam.

Zašto je to sredstvo za intimu?

  • Istina intimnost počinje s udobnosti u vlastitom smislu samouprave. Ako se vole i osjećaju ugodno, bit ćete u mogućnosti da se odnose na stvarne i istinske način s drugom osobom.

Nećete morati biti ono što netko drugi želi ili treba ti biti.

  • Istina intimnost je moguće kada imate „sposobnost biti sami”, jer to podrazumijeva izbor. Vi svibanj želite biti s nekim. Ne morate biti s nekim zato što se boje da bude sam vas ostavlja bez stabilnosti ili vrijednosti.

Ne morate da se uhvati za nekoga kako bi se izbjeglo napuštanje ili izbjegavati nekoga za strah od odbijanja.

  • Istina intimnost je moguće kada postoji psihološka odvajanje ili sobu za partnera dolaze i odlaze jedni od drugih i fizički i psihički.
  • Parovi često navode da kad su jedna od druge tijekom dana, oni više misliti pozitivno i romantično jedni o drugima nego u bilo koje drugo vrijeme.

Neurochemistry podržava tu ideju s nalazima koje razdvajanje zapravo okretaja se dopamin i epinefrin, hormone povezane sa seksualnom željom.

Da li ste u stanju biti sami? Da li Vaš partner?

Većina self-rast počinje sa samo-refleksije koja vodi do samosvijesti.

Sljedeći popis je prijevod za „sposobnost da se sami” u misli, osjećaje i ponašanja koji se pojavljuju u životu dan-to-day partnera. Oni mogu biti vrijedna razmatranja.

Ako imate „sposobnost biti na miru”....

  • Možete imati intimni odnos s partnerom, bez osjećaja da ste ugroženi ljubav svojih roditelja.
  • Možete tolerirati vašeg partnera odnos s njegove / njezine obitelji.
  • Vrijednost svoje samostalnosti, ali ne prijeti stvarnosti da vi i vaš partner također ovise jedni o drugima.
  • Možete uživati ​​u druženju sa svojim partnerom i drugima; ali također cijeniti svoju samoću.
  • Ti nisi ljubomoran ako vaš partner uživa vremena sa njegovim / njenim prijateljima.
  • Možete tolerirati vašeg partnera ima razlike u mišljenju od tvoje.
  • Možete složiti slijediti partnerovu mišljenje bez straha da će biti pod kontrolom.
  • Možete dogovoriti zajedničku rješenje na način da balansira potrebe i snove.
  • Vi ste u mogućnosti prepoznati da kao zasebni ljudi vi i vaš partner može biti zaokupljena stvarima koje nemaju nikakve veze s drugim-i ne moraju biti poduzete osobno.
  • S obzirom da su pojedinci, kao i partneri, ne drže drugi odgovoran za znajući što vam je potrebno bez komunicira na neki način.
  • S obzirom da ste partneri, kao i pojedinci, te uzeti ponos u znajući svog partnera na način da drugima nemoj-bez pretpostavkom da znaju sve.
  • Možete držati na vezu sa svojim partnerom čak i ako nisu fizički zajedno.
  • Možete napraviti seksualnu predigru bez straha odbacivanje.
  • Ne morate vi ili vaš partner biti savršen da bi imao osjećaj vlastite vrijednosti.
  • Možete reći „ne” na vaš partner, bez straha od odmazde ili odbijanju.
  • Ne morate svijet voljeti vaš partner-jer volite svog partnera.
  • Možete riskirati ljutnje sa svojim partnerom.
  • Možete oporaviti od tuče ili svađe s partnerom, bez „osvajanje” ili „okrivljavanja”.
  • Možete posjedovati svoj dio u problem ili pogrešku bez udarca u vaše samopoštovanje.
  • Možete podnijeti privremeni prekid veze koja dolazi od svađe s partnerom, bez straha da će odnos će biti više ili ljubav će biti izgubljen.
  • Možete ispričati.
  • Možete oprostiti.
  • Osjećate osobni osjećaj vrijednosti iako uvelike cijeniti svog partnera afirmaciju.
  • Ti se ne bojiš da traži ili prima partnerovu pomoć neće ugroziti vaše samopoštovanje.
  • Osjećate ponos i povjerenje u lice planovima vašeg partnera radi postizanja osobnih ciljeva, bez straha da će biti previdjeti ili ostavljeni.
  • Ne trebate partnera da žele učiniti sve što radite, kad god se radi.
  • Možete udobno uživati ​​prednosti i ravnotežu te-WE-Me u vaš odnos.
  • Nikad ne vjeruju da partner koji je iz vida je iz ljubavi s vama.

 

 

 

 

 

 

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

7 savjeta za upravljanje stresom za uspješnu novu godinu

Post Svakodnevni odnosi

6 koraka da budete vjerni

Post Svakodnevni odnosi

Stvarnost slomljenog srčanog sindroma

Post Svakodnevni odnosi

Predmet slučaja Ohija: moralna ozljeda svjedočenja zločina

Post Svakodnevni odnosi

Gubitak djeteta na samoubojstvo: složena bol

Post Svakodnevni odnosi

Istraživanje: Vaši razlozi za promjenu čine sve razliku

Post Svakodnevni odnosi

Sendvič generacija: preživjeli emocionalni izazovi

Post Svakodnevni odnosi

Veliki glitch u ljudskoj prirodi, uzrok toliko tjeskobe

Post Svakodnevni odnosi

Zašto romantični odnosi ne uspiju: razlog # 1

Post Svakodnevni odnosi

Nlp savjet: briga-ne-više tehnika

Post Svakodnevni odnosi

Intervju s dr. Eric biser ponovnog spajanja

Post Svakodnevni odnosi

Šest najčešćih članaka o sreći u posljednjih 12 mjeseci