Nedostatak kvalitetnog sna može izazvati samoubojstvo | HR.Superenlightme.com

Nedostatak kvalitetnog sna može izazvati samoubojstvo

Nedostatak kvalitetnog sna može izazvati samoubojstvo

Istraživači su uspostavili vezu između nedostatka sna i depresije. Sada, postoji sve više dokaza da nedostatak sna može potaknuti suicid.

Stanford University of Medicine proučavali 14.000 viši odraslih tijekom razdoblja od deset godina. Rezultati ove dugoročne studije nacrtao zabrinjavajućim zaključak u vezi stopa samoubojstava među starije populacije.

Objavljeno u JAMA Psychiatry, rezultati istraživanja ukazuju na to da starije osobe koje imaju poteškoće pravilan san bili su mnogo više vjerojatno da će počiniti samoubojstvo nego onih pojedinaca koji su izvijestili da dosljedno dobar san i biti odmorni.

Zapanjujućih zaključaka ove studije su razlog za uzbunu zbog nekoliko razloga.

Prije svega, misli o samoubojstvu, povijesno gledajući, smatra simptom u tijeku, kronične ili teške depresije. Međutim, ovo istraživanje pokazuje da san sama može biti okidač za samoubojstvo.

Dok su depresija se odnose na faktore suicida potkrijepljeno nalazima ove studije, također je utvrđeno da nisu sve žrtve samoubojstva u dobi od 65 godina patio od depresije. U stvari, glavni istraživač, dr Rebecca Bernert, direktor za prevenciju suicida istraživački laboratorij na Stanford University of Medicine, strahuje da je nedostatak kvalitetnog sna povećava rizik od starijih građana samoubojstvo.

Prema rezultatima istraživanja, siromašni spavanja bi pojedinac 1.4 puta veću vjerojatnost da počine samoubojstvo. To pokazuje da je nepravilno spavanje na vlastitu jedinstveno je faktor rizika za samoubojstvo, čak i za one bez znakova depresije. U stvari, kvaliteta osobe sna bio točniji pokazatelj rizika od samoubojstva, nego su simptomi depresije.

Poremećaji spavanja u starijih su česti i mogu se učinkovito liječiti uz pomoć medicinske zajednice, koje bi mogle značajno smanjiti rizik od suicidalnih misli. Međutim, budući da loš san nije priznat kao pojedinačni faktor rizika do sada, mnogi medicinski stručnjaci ne bi uzeti u obzir osobu s problemima spavanja biti osjetljiva na samoubojstvo.

Razotkrivanje vezu između poremećaja spavanja i suicidalnog rizika u seniore je važan alat za procjenu i sprečavanje samoubojstva među starenja stanovništva. Ako nepravilno spavanje jasno je prepoznata i prihvaćena kao samostalna okidač, a onda rano otkrivanje i intervencija će biti moguće.

Rezultati također primijetili veću stopu incident samoubojstva u starenje, bijelih muškaraca, u odnosu na žene u istoj dobnoj kategoriji. Međutim, to nije uvjerljiv rezultat i dr Bernert tim na Stanfordu trenutno uključenje u daljnjim istraživačkim projektima ispitati potencijalnu opasnost od poremećaja spavanja i povećane stope samoubojstava kod žena i manjina, kao i drugih dobnih kategorija.

Vi svibanj također biti zainteresirani za:

Spavanje i apetit za istraživanje

Prednosti Float terapija

Smirivanje uma prije spavanja

Izvor: http://www.sciencedaily.com/releases - 2017 - 08 - 140813174422.htm

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Kako djeca tuguju kada umre obiteljski ljubimac (1. dio)

Post Svakodnevni odnosi

Utjecaj roditelja helikoptera na razvoj djeteta

Post Svakodnevni odnosi

Intervju s dr. Eric biser ponovnog spajanja

Post Svakodnevni odnosi

Roditeljski utjecaj - važno je više nego što mislite

Post Svakodnevni odnosi

Ovisnost i obiteljske uloge

Post Svakodnevni odnosi

Mentalno zdravlje humor crtani film-a-thon može 8 heroja mentalnog zdravlja: ken jensen

Post Svakodnevni odnosi

U odnosima, najgori prijestup je dobra obrana

Post Svakodnevni odnosi

Ljubav prema zaluđenju

Post Svakodnevni odnosi

Kako otvoriti svoje srce i prevladati anksioznost

Post Svakodnevni odnosi

Pet ključeva za postavljanje ciljeva i njihovo postizanje

Post Svakodnevni odnosi

Ohio školski pucač - koja je stvarna priča iza tragedije?

Post Svakodnevni odnosi

Pregled knjige: božanski usklađeni