Niske stresne školske rutine - idite ujutro | HR.Superenlightme.com

Niske stresne školske rutine - idite ujutro

Niske stresne školske rutine - idite ujutro

Jutro donosi novi dan s novim mogućnostima. Ne možete predvidjeti što će dan držati, ali možete dobiti svoju obitelj za odličan početak.

Je čest - Previše trčanja

Jutro sat je brod za na školskom danu. Često, to kritično doba dana je stresan i pun crankiness. Izgubljena školski radovi, sumnjiv doručak, nema čistu odjeću, a tlak da bi ga na vrijeme. Kako mogu dobiti iz požurili jutra trag?

Rješenja - Kao prva dva rutina, vaše jutra će imati koristi od neke planiranja. No, budući da je jutro dolazi prva stvar u danu (ne želim da dođe kasnije!), Jutro uspjeh zapravo počinje noć prije.

  • Doručak - svaka osoba je gastrointestinalni potrebe su različite, ali djeca jednostavno bolje u školi kad imaju nešto u želucu od get-ići. Ako imate dijete koje ne osjećaju glad prvu minutu se probude, postaviti svoju rutinu raditi druge stvari kao prvi njihova glad nastaje. Imati dobar izbor stvari na ruku, uključujući i hranu koju mogu sami dobiti.
  • Branje iz odjeće - Ako postoji jedna stvar koju sam strah to je buđenje i otkrivanja nemaš čistu hlače / čarape / košulju. Dobiti naviku branje odjeću večer prije, tako da imate priliku da ručno pranje ili popraviti nešto noć prije. Tada je svaka osoba spremna oblačiti u skladu sa svojim osobnim rutinu u jutro. Strana korist je da oni mogu postati puno više osnaženi u izradi odjeće izbora i da se preljev. Moj najbolji savjet je da djeca počinju odjeven od samog početka. Ako je cijeli ostatak jutra pada sa staze, barem nitko je još uvijek u pidžami kada morate napustiti kuću.
  • Torbe spakirao prije spavanja - to ne može činiti se biti zadatak koji će uštedjeti puno vremena, ali ja ću uzeti bilo koje vrijeme prednost što mogu u jutro. Kada neočekivane manje katastrofe izbacivati, vi ćete imati neki mir. Vi samo mogu reći svoju djecu da iskoristite svoje torbe i ispuniti vas u auto bez da dvaput razmisliti o tome.
  • Ponekad su gotovo previše vremena ostati neiskorišten ujutro kad stvari krenu stvarno glatko. Ostali ujutro, moramo gasiti se nositi s neočekivanim vremenskim promjenama, mi budi bolesna, ili povremeno vrlo tvrdoglav klinac. Moja djeca znaju svoje rutine i može raditi uglavnom na autopilot, ako je potrebno.

Čitatelji pridružiti se na Jutarnji škola rutine

To su elementi moje obitelji jutarnju rutinu. Reci mi što još ugraditi kako bi vaše škola ujutro trčanje glatko!

fotografije: Ivan Flinchbaugh

Povezane vijesti


Post Svakodnevni odnosi

Lažiranje: slučaj fikcije Poremećaj deficita pažnje?

Post Svakodnevni odnosi

Pet načina kako prevladati probleme povjerenja u vašem romantičnom odnosu

Post Svakodnevni odnosi

Koji parovi mogu naučiti iz predsjedničke kampanje!

Post Svakodnevni odnosi

Ključ za izbjegavanje problema prijateljstva: mentalizacija

Post Svakodnevni odnosi

Snovi: vaše unutarnje smjernice

Post Svakodnevni odnosi

Kako odgovoriti kada ste zlostavljani

Post Svakodnevni odnosi

Vozači muškaraca i žena: rodna podjela

Post Svakodnevni odnosi

Bezobzirno koketiranje

Post Svakodnevni odnosi

Savjeti za rješavanje negativnih povratnih informacija i komentara

Post Svakodnevni odnosi

Učenje za opuštanje: dopuštanje savršenstva, ljubaznosti i prekomjernog rada kao odraslog djeteta alkoholičara

Post Svakodnevni odnosi

Može li moj partner biti kiberizam? Poremećaj pozornosti poremećen?

Post Svakodnevni odnosi

Uspjeh u braku znači više nego samo biti vjeran!