3 načina na koje možete nositi s invazijom privatnosti | HR.Superenlightme.com

3 načina na koje možete nositi s invazijom privatnosti

3 načina na koje možete nositi s invazijom privatnosti

Ranije ovog mjeseca, Christopher Chaney izjasnio „nije kriv” za hakiranje brojne račune e-pošte koje pripadaju poznate osobe kao što su Mila Kunis, Christine Aguilere, Vanessa Hudgens i Scarlett Johansson (tko je akt slika na kraju završio na Internetu zbog njega).

O priznanju krivnje je, bez sumnje, strogo protokol.

Uostalom, 35-godišnji Florida čovjek, koji je optužen u 26 točaka (uključujući troškove, poput pristupa zaštićenim računalima i tešku krađu identiteta) i lica do 121 godina zatvora već je javno govorili o svojim zločinima, ispričavajući se slavne osobe preko CNN.

Ono što nađem najzanimljivije oko Chaney isprike nije da to postoji, ali da ona ima prilično insightful qualifier:

Znam što sam učinio je vjerojatno jedan od najgorih invazija privatnosti netko može doživjeti.

Neću raspravljati razinu heinousness vezi različitih vrsta invazije privatnosti. Da li je netko fizički ismijava okolo u svom domu ili elektronskim ismijava okolo u vaš e-mail, ti si idući u osjećaju određenu razinu invazije - možda strah, ljutnja, nesigurnost, previše.

Dakle, bez obzira kako se to dogodilo, možete koristiti ove savjete za suočavanje s invazije privatnosti:

1. Dobit neke perspektive i razumijevanje (a možda čak i buduće upozorenje).

Mi imaju tendenciju da čuju više o celebrity sjeckanje nego bilo što drugo, ali kao Psych Central Dr. John Grohol ističe, važno je shvatiti da invaziju privatnosti može dogoditi da bilo tko - „osobno” i online i Ta činjenica ne da svoje iskustvo bilo manje strašno, ali postoji neka utjeha u znajući da nisu bili prvi, a vjerojatno neće biti posljednji.

Kao Zapravo, neki od faktora koji nas čine najveći rizik za invaziju privatnosti, prema Psych Central Christine Stapleton, nisu sve što je glamurozno: Razvod, pritvor bitke, ostavinski slučajevi - oni su sve razlozi bi netko mogao njuškati oko.

Stapleton, koji ima 30 godina iskustva novinarstva iza sebe i specijalizirala se za računalno potpomognuto izvještavanje, napominje da svakodnevne stvari koje imaju tendenciju da ne razmisliti o mogu djelovati kao načina za drugima saznati informacije o nama:

Svako parking kartu, sud snimanje, čak i vaše komunalnih računa - ako ste korisnik javnog korisnosti - javno. Vaši prilozi kampanje su online. Vaša registracija birača je online - uključujući kojoj izbori ste učinili ili ne glasovati u nekim državama su zaštitni od drugih, ali to je najbolje biti spreman.. Možete kontrolirati neke informacije o sebi - kao što su Facebook. Međutim, ne može kontrolirati javne evidencije, kao što su razvod datoteka, koje su ne samo javnosti nego sve postaje dostupan online.

Dakle... Da li to znači da uživaju nikakvu razinu privatnosti, mi mnogo postali potpuni pustinjaci? Ne, mislim da to jednostavno znači da moramo biti svjesni onoga što smo stavili vani, i naučiti kako postati proaktivan o našoj privatnosti.

2. Uzmi kontrolu i biti proaktivan za svoju privatnost.

Postoji osjećaj udobnosti u Preuzevši kontrolu i preuzeti kontrolu nad vlastitom privatnošću se ne razlikuje.

Možda ćete odlučiti da:

  • Poduzeti pravne akcije. Samo nemojte zaboraviti ono što je osoba učinila je protuzakonito, prvo; Uostalom, ako ga staviti na internetu za cijeli svijet vidi, šanse su da to nije zločin netko vidjeti. Hakiranje računala i opisala svoje Facebook fotografije su dvije potpuno odvojene stvari.
  • Naoružajte se online privatnost resursa. Te resurse mogu pomoći da bolje razumiju kako zaštititi svoju privatnost, kao i radnje koje može poduzeti nakon što je privatnost je napao.
  • Ozbiljno vagati prednosti i mane pogodnost u odnosu na rizik. Na primjer, on-line bankarstvo i mobilno bankarstvo izuzetno zgodan, ali ima netko hack u svoj bankovni račun može rezultirati u noćnu moru.
  • Spremite izuzetno privatne dokumente i druge predmete u bankovnim sefovima.
  • Odlučiti da ne spremiti zaporke na telefonu ili na računalu, a odreći pomoću „glavnu lozinku” programe.
  • Izbjegavajte kliše i lako pogoditi lozinke i sigurnosna pitanja (kao što su rođendani, obljetnice, a djevojačko prezime majki), a kao Grohol sugerira, razmislite povremeno promijeniti svoje lozinke.
  • Zatvorite sve e-mail i društvene mreže račune ne redovito koriste (ili koristiti na sve više).
  • Uzmite si vremena da shvate opcije privatnosti (kao i uvjete i) svakog društvenih medija račun otvorite i postavite opcije za one koji Vam odgovara.
  • Potražite isključivanja. Stapleton ističe da vam neke situacije omogućiti opciju „opt-out” imaju svoju e-mail adresu, pa čak i telefonski broj koji se koristi za bilo koje druge svrhe.
  • Razmisliti o tome što objavite na web stranice kao što su Facebook i Twitter. To uključuje sve, od slika do obnove odnos status. Kao što je gore navedeno, ništa što bi javnost će biti javni. Previše, samo zato što ste izbrisali nešto ne znači da nikada u potpunosti nestati.
  • Investirajte u kvalitetne „anti” programe za vaše računalo. Anti-virus, anti-spyware, anti-malware - to sve može vam pomoći zadržati svoje računalo špijun-free (kao i uklanjanje programa koji se već zaraziti vaše računalo). Neki od tih programa još su opremljeni alatima koji „otimati” privatne fotografije i dokumente, tako da nitko pristup vašem računalu, osim sebe, da ih mogu vidjeti.

Kao što možete vidjeti, da proaktivno o vašoj privatnosti može značiti sve, od koje se bave lozinke za studiranje se na zakone o privatnosti. Koji god korake vam uzeti, provjeri jesu li ste koraka kako temeljito istražen što je više moguće.

3. Tražiti pomoć.

Zaštita invazija je vrsta povrede, a ponekad, koja se bavi osjećajima povrede može biti teško. Prema Grohol, to je najbolje ako dopustimo ti osjećaji će se dogoditi:

Neki ljudi idu kroz nešto malo kao proces tuge, gdje to stvarno ih baca u petlji i oni osjećaju povrijeđeno. To je razumljivo, i te bi trebao dopustiti sebi da se osjećaju one osjećaje.

Dakle, kako ćemo nositi dok smo mi dopuštajući sebi da se osjećaju one osjećaje?

Naravno, to ovisi o vama i vašoj situaciji, ali Stapleton sugerira sve od tuče jastuk za vrištanje uz Alanis Morissette (dvije stvari ja osobno mogu preporučiti, previše!), Kao i pišući pismo osobi koja vas je povrijeđeno:

Često ne slati ove, ali to mi pomaže da ga u pisanom obliku. Ja formalizirati i organizirati svoje misli i pobrinite se da je samo u pravu. Ako ćeš to poslati, to je obično najbolje pričekati barem nekoliko dana, a možda i neka netko drugi pročitati. Također pomaže da ga isprintati i spali ga.

Naravno, ako - nakon što prođe neko vrijeme, ili je vaša situacija je puno previše ozbiljno - takve metode ne rade, možda razmisliti grupe podrške ili profesionalnu terapiju.

Što je s vama, čitateljima? Je li itko od vas ikada doživjeli invaziju privatnosti? Kako se nositi s tim? Ono što je radio za vas, a što nije?

Posebna zahvala Dr. John Grohol i Christine Stapleton za pružanje njihove stručne savjete za vrijeme pisanja ovog članka!

Povezane vijesti


Post Slavna osoba

Bivša hokie superstar pokreće temelj mentalnog zdravlja

Post Slavna osoba

Kako Gabrielle Giffords koristi glazbenu terapiju za liječenje

Post Slavna osoba

Nakon mračnih vremena, britney spears je sretna što je ikada bila

Post Slavna osoba

Amyova smrt vinska kuča: možda ne šokantna, ali još uvijek tragična

Post Slavna osoba

Izrežite se nekakvim opuštenim: pouke iz dragulja

Post Slavna osoba

Princeova bivša supruga opisuje uznemirujuće incidente, gubitak djeteta

Post Slavna osoba

YouTube osobnost kingsley kaže da bi moglo biti bolje

Post Slavna osoba

Half-blood prince životna lekcija # 1: smijati se!

Post Slavna osoba

Glenn blizu pokreće donijeti promjenu 2 um

Post Slavna osoba

Britanska stvarnost pokazuje plesove stručnjaka za mentalno zdravlje

Post Slavna osoba

20 priča glazbenika koji promoviraju nadu, sreću i wellness

Post Slavna osoba

Ron artest na aukciji NBA prvenstvo prsten za mentalno zdravlje