Neki klijenti trebaju plan za pronalaženje partnera | HR.Superenlightme.com

Neki klijenti trebaju plan za pronalaženje partnera

Neki klijenti trebaju plan za pronalaženje partnera

Nije svatko zna kako datum

Za mnoge psihoterapijskih klijenata, problemi s odnosima i intimi su najveće. Tipično, pojedinci traže pomoć s tim pitanjima prikazuju nesigurnim stilovima privitaka, obično je rezultat koji nije u skladu, nemaran i / ili uvredljivog roditeljstva - iako mnogi drugi oblici ranog života (pa čak i za odrasle života) trauma može biti u igri. Ponekad ovi klijenti su se okrenuli ovisnost, ili tvar ili ponašanja, kao način da se nositi s nelagode uzrokovane odrasle životnih odnosa. U svojoj praksi sam se bavila mnogo takvih ljudi, prije svega seksualne ovisnike i prateći seks / ovisnika. Za te klijente, sastavni (i nešto napredno) dio procesa ozdravljenja je učenje kako do sada na zdrav način. Često je stvaranje „dating plan” je vrlo korisna.

Naravno, to nije samo seksualno i / ili kemijski ovisnici muškaraca i žena koji se bore s datiranje i intimnosti. Početak i razvoj odraslih ljubavne veze je borba za svakoga s bilo kojom vrstom poremećaja deficita vezanost, uključujući i relativno zdravih ljudi koji dolaze izvan breakups ili rastava (osobito ako je bivši partner bio uvredljiv ili nevjeran). Često ovi klijenti izgubili povjerenje u sebe i svoje sposobnosti lijepljenja na zdrav način. Oni također mogu, na temelju dosadašnjeg iskustva, jednostavno je teško vjerovati drugima. Bilo kako bilo, postaje ranjiv (kao potpuno iskren i riskirati odbijanje i / ili emocionalne boli) može biti težak zadatak, i to toliko da se može spriječiti tih muškaraca i žena iz potpuno se kreće naprijed sa svojim životima. To ne znači, međutim, oni su savršeno sretni živi sama za ostatak svog života. Za te klijente, kao i oporavlja seks ovisnika, dating plan može biti od pomoći.

Osnovni Savjeti

Bez obzira na traume klijent je iskusio ili kontraproduktivne načina na koji te traume manifestira, put za razvoj zdrave budućnosti intimnim vezama prilično mnogo isto. Dva osnovna savjeta koji mogu pomoći klijentima su:

  • Uspori. Ako klijent je došao k vama s seks / odnos / intimu pitanja, on ili ona je vjerojatno prilično clueless o tome kako stvoriti i održati vrste zdrave intimnosti potrebne za trajan odnos uspjeh. Puno puta klijente kao što to obično upoznaju nekog novog i odmah podići tu osobu status „Budućnost drug”, malo shvaćajući da dugoročnih odnosa graditi polako tijekom vremena. Kao takav, klijenti trebaju se savjetovati o uzimajući ga lako kada su u skladu s nekim novim, pokušavajući ne sebe prsluk na ishod bilo kojeg odnosa za najmanje prvih nekoliko mjeseci. Da, to se može činiti kao zdrav razum savjet za vas, ali to je vjerojatno logično za svog klijenta.
  • Nemojte skočiti u krevet odmah. Mnogi ljudi koji se bore s intimnosti i dugoročnih odnosa pojaviti problemi kada datira jer brkaju seks sa ljubavi. S tim klijentima je korisno sugerirati da oni imaju nekoliko nonsexual datumi s osobom, upoznavanje te osobe prilično dobro prije nego što stvari postanu fizički. Također bi neka znaju da ako seksualni intenzitet je temelj odnosa, taj odnos će gotovo sigurno raspasti kada je seks neminovno ohladi. Možda ćete također upućuju na to da li je određena osoba čini vaš klijent osjeća sram, koristi, zlostavljan ili manipulirati prije, za vrijeme ili nakon seksa, to je vrijeme za korak natrag i ponovno procijeniti, vjerojatno zove ona zatvara i potrazi za nekoga drugoga.

Osnovni plan pismeni

Za neke klijente, formalizirani pisani plan za seks može pomoći u razvoju novih i zdravijih navika. Očito, svaka osoba u tretmanu dolazi s jedinstvenom poviješću i niz okolnosti, tako da svaki dating plan će biti jedinstveni. Obično to pomaže da se opisuju skup osnovnih ciljeva. Ponekad su ti ciljevi su jedini plan koji klijenti zahtijevaju. Možete dodijeliti ovaj zadatak u terapiji, a klijenti mogu razviti svoj plan kod kuće, ali plan ne bi trebao biti proveden dok ih je razmotreno s vama u terapiji sobi, to vetting za loše ideje, stvari koje nisam misli o, itd poseban klijent može stvoriti sljedeći popis ciljeva:

  • Ne želim da se danas nikome ne bih upoznati sa svojim prijateljima.
  • Ne želim da danas svatko tko me tretira loše ili koristi me financijski.
  • Ne želim da danas svatko tko aktivno je ovisan (da ništa).
  • Ne želim imati seks s bilo kim prije nego što sam upoznati tu osobu.
  • Želim imati ozbiljnu, trajnu, monogamnoj vezi.
  • Želim biti pouzdan i do sada ljudi koji su pouzdani.

Kao što je već rečeno, jednostavan pisani plan kao što je ovaj jedan će biti dovoljan za mnoge klijente. Drugi, međutim, čini se da je potrebno detaljnije razraditi. U takvim slučajevima, sveobuhvatniji vježbe predložio ispod može biti vrlo korisno.

Prometne znakove: crvena, žuta, zelena

Za klijente koji su stvarno zbunjeni kada je u pitanju dating - ono što žele, što je primjereno, kada se nastaviti, kada treba biti oprezan kada se to završiti - pisanu „prometni signali” plan pruža markera koja osvjetljavaju koji je dobra osoba datum i koji je dužan da razočarati. Kao i kod kraćeg planu gore navedenom, semafori treba raspravljati na duljinu prije je plan proveden.

Crvena svjetla su karakteristike koje su neprihvatljive za svog klijenta u bilo da je on ili ona može datuma. Vaš klijent treba se dogovoriti da se zaustavi dating ili ne izlaziti svakoga tko se prikazuje još jedno crveno svjetlo osobinu. Žuta svjetla su karakteristike koje bi trebale izazvati vaš klijent nastaviti s oprezom. Zelena svjetla, očigledno, su osobine koje su zdrave i poželjne u drugoj osobi. Tipičan prometni signali dating plan može i glasi:

Crvena svjetla

  • Neću izlaziti s osobom koja aktivno je ovisan (na bilo što).
  • Neću izlaziti s osobom koja je još uvijek vidom nekog drugog.
  • Neću izlaziti s osobom koja se nalazi na mene.
  • Neću izlaziti na osobu koja je nezaposlena.
  • Neću izlaziti s osobom koja živi s njegovim / njezinim roditeljima (ili ex).
  • Neću izlaziti s osobom koja obično ignorira moje pozive, tekstove, poruke e-pošte, itd
  • Neću izlaziti s osobom koja ne vodi obveze.

Žuta svjetla

  • Ja ću biti oprezan o osobi koja čini sebičan, govori puno više o sam / sama nego on / ona sluša.
  • Ja ću biti oprezan o osobi koja je nedavno završila dugoročan odnos.
  • Ja ću biti oprezan o osobi koja zove samo kad on / ona želi ili treba nešto.
  • Ja ću biti oprezan o osobi koja očekuje da plati za sve što je na svaki datum.
  • Ja ću biti oprezan o osobi koja očekuje od mene da sve naše dating planova.
  • Ja ću biti oprezan o osobi koja se ne čini da se želite upoznati moje prijatelje, ili za mene to ispunjava bilo koji od njegovih / njenih prijatelja.
  • Ja ću biti oprezan o osobi koja se ne čini da me cijeniti kao osobu.

Zelena svjetla

  • Ja sam u potrazi za nekoga tko se prikazuje zanimanje za mene kao osobu, raspitujući se o mom životu i mojim osjećajima.
  • Ja sam u potrazi za nekoga tko nudi da mi pomogne sa stvarima radim, i cijeni ga kad sam učiniti isto za njega / nju.
  • Ja sam obličje za osobu koja me iznenađuje s razigranim iskustva.
  • Ja sam obličje za osobu koja ima zanimljive hobije i prikazuje osjećaj kreativnosti i zabave.
  • Ja sam obličje za osobu koja dijeli barem nekoliko važnih interesa sa mnom (filmovi, umjetnost, hrana, sport, vježbe, itd)
  • Ja sam obličje za osobu koja se vraća na moje pozive i poruke u razumnu količinu vremena, a pokazuje se kada smo napravili planove (i rado učiniti).

Do ocrtava pozitivne i negativne karakteristike na taj način, vaš klijent je više vjerojatno da će biti upozoreni na problematičnim ljudima rano i da i dalje vide ljude koji zapravo može biti romantičan stane. Osim toga, proces stvaranja detaljan plan na taj način može dovesti na površinu dublje, dugoročne probleme koji se mogu riješiti i rješavati u terapijskom miljeu. Najbolje od svega, imaju čvrstu i jasno ocrtana dating plana pomaže vaš klijent ne dobiti je uhvaćen u trenutku, zaboravljajući ono što je važno u uzbuđenja s nekim novim. Uz prometne znakove plan, klijent može pogledati njegov / njezin potencijalni novi ljubavnik i reći: „Hmm, ta osoba je super-vruće, ali on / ona je također nezaposlen, živi s bivšim i vidim tri osobe - sve koga pridonose njegovu / njezinu financijsku dobrobit. Mislim da bi trebao otići.”

Jednostavna istina je većina zdravih ljudi ne trebaju dating plan, jer oni imaju (relativno) siguran privrženost i intuitivno prepoznati crveno / žuto / zeleno karakteristike svjetlosti. Međutim, to nisu ljudi koji ulaze terapiju tražeći pomoć u njihovim odnosima. Za klijente koji se bore sa razvoju i održavanju zdrave intimnosti, te pismeni i dobro definirane smjernice - kao očite i pretjerano pojednostavljene jer oni mogu činiti - može biti božji dar. Nadam se, s vremenom, kako vaši klijenti koristiti ove smjernice u svom dating života, oni će razviti više temelji osjećaj koji odabrati kao romantični / seksualnog partnera, i oni će refleksno bi zdraviji i sigurniji izbor. Do tada, međutim, datira plan može biti potrebna.

 

,

Povezane vijesti


Post Psihologija seksa

Kako se trauma najbolje ponaša u liječenju poremećaja deficita pažnje (drugi dio)

Post Psihologija seksa

Američka ne-tako-prljava tajna: bezbrižan brak

Post Psihologija seksa

Barbie je nestala

Post Psihologija seksa

Muškarci, pornografija i želja za prestankom

Post Psihologija seksa

Muškarci i žene sličnija su različitosti u odnosu vjernosti

Post Psihologija seksa

Goli u javnosti: intervju s terapeutom i autorom staci sprout

Post Psihologija seksa

Druga studija povezuje kompulzivno seksualno ponašanje s drugim oblicima poremećaja deficita pažnje

Post Psihologija seksa

Obmanjivanje david j. Ley je mit o seksu Poremećaj deficita pažnje

Post Psihologija seksa

Prvi dio: treba li seksualni poremećaj poremećaja pozornosti postati legitimna dijagnoza mentalnog zdravlja?

Post Psihologija seksa

Je li virtualni seks namijenjen da postane vaš novi bff?

Post Psihologija seksa

Ženski arhetipovi ljubavi i seksa Poremećaj poremećaja pozornosti: dora danger girl

Post Psihologija seksa

Poremećaj deficita poremećaja spola, paraphilije i vrijeđanje oh moj!