5 prednosti zimskog obiteljskog vremena | HR.Superenlightme.com

5 prednosti zimskog obiteljskog vremena

5 prednosti zimskog obiteljskog vremena

Pjesnik TS Elliot možda rekao da Travanj je najokrutniji mjesec, ali moram da se ne slažu. Barem gdje živim u New England, veljača je najgore. Može imati najmanje iznos od dana, ali čini se da se najveći iznos turobnost. Mi smo često kuća vezani zbog studen mješavinu susnježica i kiša, ekstremno hladnim ili potpune mećave. Na takvim danima, to je ni privlačan, niti pametno potrošiti mnogo vremena na otvorenom - čak i za većinu oduševljen ljubitelje zimskih sportova. Pojam „Cabin Fever” dobiva novo značenje, osobito kada je obitelj uključuje male djece.

Protuotrov za roditelje i djecu podjednako, je unutarnji obitelj igra. Da, igra. Biti zarobljen unutra ne mora osjećati kao zamka. To može biti prilika da upoznate našu djecu bolje, da bude bliže kao obitelj i da se model da tmurno vrijeme ne mora značiti tmurne ljude. Umjesto toga, obiteljska zabava vrijeme može biti zabavno za svakoga. To može osloboditi nemilosrdnosti zime. To se može popraviti raspoloženje od odraslih, poticati osjećaj sigurnosti i pripadnosti za djecu i dati svima u obitelji priliku iskusiti radost koja dolazi od toga da bude dio klana.

Igranje na video igre se ne računa - osim ako su članovi obitelji koji rade zajedno kako bi pobijediti u igri. Iako organizirane aktivnosti na vikende ili poslije škole može dobiti djeca aktivna i može im pomoći da razviju socijalne vještine ili kreativne talente, oni ne potiču obiteljsko zajedništvo. Na praktičnoj razini, takvi planiranih aktivnosti nije vjerojatno da će biti na raspolaganju točno kada i vaša djeca se osjeća zatvoren na sivoj veljače ujutro.

Postoji izreka: „Obitelj koja igra zajedno ostaje zajedno”. Ne podcjenjujte važnost zabave kao obitelj. Veljače (ili u bilo koje vrijeme smo housebound) može učiniti manje moguće poslati djecu na dvorištu ili parku, ali to ga čini više moguće za obitelji žeti mnoge prednosti igraju zajedno.

5 Prednosti obitelji Download Vrijeme

  1. Roditelji koji igraju sa svojom djecom uživati ​​u roditeljstvu više od roditelja koji ne. Budimo realni: Roditeljstvo je često teško raditi. To je fizički iscrpljujuće i psihički izazov. Baš kad ste roditeljstva stara dvije godine shvatio, dijete navrši tri. Interesi i okusi male djece stalno mijenjaju. Adolescenti nas zbuniti i posrami nas sa svojim „Odlazi, ali obratite pažnju na mene” behaviors.Being glupo zajedno, uzimajući na podu tučnjava, što glinene skulpture, prst sliku, ili igrati prijateljsku natjecateljski kartaška igra omogućuje nam da se uključe s našim djeca na nekom drugom, i pozitivan, razini.
  2. Zabavno vrijeme kao obitelj donosi sve bliže. Obitelji koje se smiju i uživaju međusobno razviti osjećaj pripadnosti i lojalnosti. Odnosi između braće i sestara, između roditelja i djece, pa čak i među članovima proširene obitelji dobili jači. Zabava puta zajedno pomoći u stvaranju pozitivne obiteljske identitet. Kolektivni banka pozitivnih obiteljskih sjećanja mogu pomoći članovi obitelji nositi kada su neizbježne izazove, pa čak i tragedije života navratiti.
  3. Zaigranost potiče maštu. U cilj orijentirani svijetu, možemo zaboraviti da dopušta mašti, kreativnosti i malo zdravog ometanja također ima vrijednost. Zabavno vrijeme znači da je u redu da se omesti. Čišćenje ormar može biti arheološko kopaju. Tko zna što se krije tamo? Mala djeca mogu htjeti igrati se s kapama ili clomp okolo u cipelama. U redu je. Uvijek možete završiti posao, nakon što su u krevetu.
  4. Članovi obitelji koji se smiju zajedno imaju tendenciju da se sretnije i zdravije. Dijeljenje dobar vic, sve dok to nije na ničiju štetu, jednostavno se osjeća dobro. Smijeh zajedno opušta i povezuje sve. To može smanjiti stres, anksioznost i depresiju, jačanju imunološkog sustava, aktiviraju te osjećati-dobar hormone zove endorfina, smanjuje krvni tlak, štite srce oldsters', pa čak i pomoći nam sve duže žive. Istraživači su ustanovili da je istina da se stara izreka: „Smijeh je najbolji lijek”. To ne može biti „najbolji” lijek, ali to svakako čini da pomogne.
  5. Igra doprinosi svačije mentalno zdravlje. Stara izreka „Sve rade i ne igraju čini Jack (ili Jane) dosadan dječak (djevojka)” Istina je. Život nemilosrdan rutinu i sitni „otupljuje” osobu psihički. Napornog dana u uredu ili dan trčanje okolo učiniti zadataka trebamo (ali stvarno ne vole) ne može nas ostaviti potrošena. Isto vrijedi i za djecu koji su imali težak dan u školi. Na sumornom veljače subota ili snježnog dana, to može biti primamljivo da samo padne na kauč, uzmite daljinski i gledati neke bezumne TV. On svibanj biti primamljivo za zanemariti činjenicu da su djeca priključen na svojim telefonima ili video igre ili televizora. Izoliranje i vegetiranja može izgledati kao sve bilo od vas može učiniti. Stop! Realnost je da povlači u ekranima i daleko jedni od drugih je recept za depresiju i osamljenost. Zoniranje se ne čini ništa kako bi poboljšali našu otpornost ili podržati naše mentalno zdravlje. Ne tako kad igramo. Igra nas povezuje. Igra puni naše emocionalne i fizičke baterije. Istraživanja pokazuju da svira čak pomaže nam vratiti na one rutinske i potrebne zadatke s novom energijom i više pozitivnom duhu.

Veljače mogu osjećati dugo, ali ona ima jedan dan za ljubav i osjećaj zaglavi ukus u sredini. Ne mislim da je to slučajno. Valentinovo nas podsjeća da volimo ljude koje volimo, bez obzira na vrijeme. Neka svaki dan (ili barem većina naših dana) uključuju potvrdu obiteljske ljubavi kroz obiteljsku zabavu.

Povezani članci:

  • Proslavite svoje obitelji srce za Valentinovo https://psychcentral.com/lib/celebrate-your-familys-heart-this-valentines-day/
  • Obiteljska zabava u kutiji https://psychcentral.com/lib/family-fun-in-a-box/
  • 3 koraka kako se bliži, jači obitelji https://psychcentral.com/lib - 3-koraka-na-a-bliže-jačeg-obitelji /

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Kada vam treba seksualni terapeut?

Post Roditeljstvo

3 veze veze pri ulasku u roditeljstvo i upućivanje na pomoć

Post Roditeljstvo

Razumijevanje osobnosti izbjegavanja: 6 načina rješavanja

Post Roditeljstvo

Put komičara

Post Roditeljstvo

Opsesivno-kompulzivni poremećaj i zlouporaba zdravstvenog djeteta

Post Roditeljstvo

Plaćanje za liječenje: prepreke i 4 načina oko njih

Post Roditeljstvo

Znači, mislite da želite poduzeti online tečajeve?

Post Roditeljstvo

Kakav uspjeh prijestupa govori o našem mentalnom zdravlju

Post Roditeljstvo

5 stvari koje niste znali o kršćanima i depresiji

Post Roditeljstvo

Osobno iskustvo: suočavanje sa samoubojstvom i tugom

Post Roditeljstvo

Suočavanje s razočaranjem

Post Roditeljstvo

Kako do datuma vašeg supruga