Znakovi kojima se usmeno zlostavljaš: Dio II | HR.Superenlightme.com

Znakovi kojima se usmeno zlostavljaš: Dio II

Znakovi kojima se usmeno zlostavljaš: Dio II

„Čuvajte se nepristojnih i uvredljivih ljude koji vole usta više nego što te volim.” ~ JE Brown

Vi mislite da se verbalno zlostavljani od strane svog partnera. U stvari, vi sumnjate da ste u nemogućoj situaciji, žive s partnerom koji vas ne poštuje, želi promijeniti ili barem želi uvijek biti zadužen na vaš trošak.

Teško je to priznati. To je strašno odustati sliku koju je jednom imao svog čovjeka kao ljubavi, jake, pametan i brižan drug. Ali prošlo je dugo vremena otkako si ga na taj način vidio. Umjesto toga, naći ćete se uvijek pripremila za sljedeću verbalnog napada; sljedeći incident gdje ste našli nedostaje na neki način kriv za ono što način na koji su oni. Osjećate stid i tužan i ljut, ali je ostalo. Teško je vjerovati. Ne razumijem što se dogodilo. Čak ponekad mislim da je sve tvoja krivnja.

Zašto žene ostaju sa muškarcima koji su ih dolje? Razlozi su različiti i komplicirano.

To nije neuobičajeno za partnera da se u potpunosti iznenadilo. Često, ljudi koji zlostavljaju učiniti ništa takvoga, a datira. Ako je osoba u potrazi za nuždu bilo negativan komentar, to je brzo objasnio daleko. Tu su isprike i obećanja. Možda čak i plakati. Jednom u braku, situacija se okreće. Sad kad ju je ima, on ne osjeća potrebu da se zadrži pod kontrolom. Boji se da će na bilo koji način imaju gornje strane u bilo kojoj raspravi, on počinje kampanju da ju zadrži ravnotežu. Žena je zbunjeno. Ona se pita što je učinio krivo. Odakle je zabavan momak udala ići? On joj kaže da je sve njena krivnja. Ako je vješt o tome, ona se pita, ako je on u pravu i radi prekovremeno kako to popraviti - ne shvaćajući da on nema nikakvu namjeru ispravljanju.

Druge žene misle da mogu vidjeti nesigurnost unutar osobe koja je uvijek vladajući. Ona pokušava da mu pomogne. Ona se slaže s njim da je život bio nepravedan prema njemu. Ona strane s njim protiv svijeta, ne shvaćajući da je u njegovim očima svijet sadrži nju. Kad se okrene na nju, ona pokušava biti razumijevanje i objasniti situaciju s njim. Jednom u neko vrijeme, on je čak i prihvaća njezinu pomoć, što joj daje lažni dojam da se stvari mijenjaju. Ono što ona ne razumije da je njegova nesigurnost je veća od njegove ljubavi prema njoj. To je veći od racionalnu misao. To je veća od njegove želje da imaju zajednički, ravnopravno partnerstvo.

Ipak drugi partneri da je problem jedan od komunikacije. Parovi terapeuti i savjetnici će vam reći da je najčešći iznošenje problem „ne možemo komunicirati.” Dovoljno često, što to znači da je jedan od partnera zapravo ne žele komunicirati, ako komunikacija znači dijeljenje odlučivanje i moć , Od svoje točke gledišta, ona tvrdoglavo neće razumjeti kad se bude savršeno jasno da je on onaj glavni. Ona je sigurna da terapeut će mu pomoći da prepoznaju da treba čuti drugu točku gledišta. Uostalom, on je racionalan čovjek, zar ne? Ona misli da on želi odnos uspjeti onoliko koliko ona radi. Ona to ne bi da je potreba za kontrolom nije racionalno i, da, on želi odnos uspjeti, ali samo pod njegovim uvjetima.

Druge žene su previše uplašeni, nesigurni, zbunjen, ili ovisi otići. Njezino samopouzdanje je pucao. Tijekom vremena, ona je bila premoren i iscrpljen. Možda je odustao od pokušaja da imate prijatelje, jer je on uvijek zamjera joj trošenja vremena s njima. Možda je izgubila reći o financijama, čak i ako ona je stvaranje najveći dio novca. Ona je toliko uvjeren u vlastitu nemoći, ona ne misli da ga mogu napraviti sama ili da ona može naći bolju utakmicu. Osjećaj nedopadljiv, isprazna i bespomoćna, ona tone u nekvalitetanih ili ne tako niske kvalitete, depresije koja čuva joj zaglavi.

Što učiniti ako vas netko verbalno zlostavljao

Nakon duše traži, ti to priznati. Vi ste u odnos koji je zbog koje se osjećate loše o sebi. Vi ne želite odustati od njega, ali također ne može podnijeti ideju provesti ostatak svog života zbog bojazni da ćete biti srušena kad god se početi osjećati dobro o sebi ili kada Vaše mišljenje razlikuje se od vaš suprug. Vi znate da nije dobro za vas. Kao što je važno, znate da to nije dobro za svoju djecu da odrastaju vjerujući da je to način ljudi koji vole jedni druge tretiraju jedni druge.

Razumne 7 Reakcije na nerazuman su verbalno

  1. Odustati od ideje da ga pokušava promijeniti. Ne mogu. Tu su važni, ali pogrešna razloga zašto je tako je. To može biti utemeljena u svom odgoju, njegovim nesigurnosti ili u narcisoidni poremećaj ličnosti. Ne možete napraviti svoj terapijski rad za njega. Ali - ako se želi promijeniti, postoji nada. Osim ako on ima povijest kao nasilan, možete ga pitati da se u nekom terapijom prije nego što je vaš odnos je izvan dohvata.
  2. Nikad ne odgovaraju njegovom verbalno zlostavljanje s onom vlastite. To neće naučiti ga nešto. To će samo potvrditi u svom umu da ste iracionalno jednom. Umjesto toga, uzmite veliku cestu. Mirno mu reći da ste žao što se osjeća na taj način o vama, ali da ne dijele njegovo mišljenje. Reci mu da voliš ga previše da ga stavi dolje.
  3. Postavite ograničenja. Ako vaš partner vas poziva imena, tretira vas s nepoštovanjem i sarkazmom, ili ga gubi kada djelovati samo kao ravnopravan osobe koju su, mirno mu reći što očekivati ​​da će biti tretirana na način da će liječiti nekoga je vrijednosti, divi i poštuje. Ako ga prati, recite mu da ćete napustiti razgovor ako se ne zaustavi. Ako se ne zaustavi, mirno napustiti sobu, govoreći mu dajete mu prostora da razmisli o svom ponašanju; vi ćete se vratiti za sat vremena ili tako. (Oprez: Nemojte to učiniti ako je vjerojatno da će eskalirati Vidi broj 7.).
  4. Ljudi koji trebaju kontrolirati svoje partnere često pokušavaju ih spriječiti, a koji traju odvojen od para. Ne možete ostaviti ako imate kamo otići. Održavati svoj vlastiti sustav za podršku. Provjerite jeste li provesti vrijeme s prijateljima i ostati u kontaktu s članovima obitelji koje volite. Prijatelji mogu vas podsjetiti da ste vrijedna osoba, kada se počnete osjećati kao vaš partner ima pravo da niste.
  5. Ako mislite da se stvari neće poboljšati ili će se samo pogoršavati, početi štedni račun za sebe. Stavi dovoljno novca daleko da uvijek osjećamo da je izbor da li ili ne ostati. Imati barem dovoljno za autobusnu kartu do svoje obitelji ili prijatelja. Još bolje, uštedjeti dovoljno da plati najam za nekoliko mjeseci, tako da nikada ne morate osjećaju zarobljeni.
  6. Dobiti savjete ako mislite da je vaš odnos je spasiti. Ako ste pokušali svoje najbolje, ali vi i vaš partner nisu mogli krivotvoriti ljubavi, međusobno podržavaju odnos, naći parove terapeut će vam pomoći. Ako vaš partner neće ići zbog svog ponosa, tvrdoglavosti, ili njegovu uvjerenju da si jedini koji treba „popravljajući”, ići sami. Trebate podršku. Vaš savjetnik može biti u mogućnosti da vam pomoći identificirati načine kako bi savjetovanje malo manje opasne za vašeg partnera da bi on mogao pridružiti.
  7. Ako je vaš partner je eskalirala od verbalnog do fizičkog nasilja - otići. Tu su domaći programi zlostavljanja u gotovo svakom gradu u SAD savjetnika ne može pomoći shvatiti gdje ići i što raditi. Ako ste u ruralnom području SAD-a ili u zemlji bez takve pomoći, ide online. Pobrinite se da koristite računalo vaš partner ne može koristiti. Neki ljudi postanu nasilni kada su vidjeli da su njihovi partneri pokušali posegnuti za pomoć. U SAD-u, možete nazvati Nacionalni nasilju u obitelji Hotline na 1 - 800 - 799 - 7233. Za više informacija o svojim uslugama, kliknite na thehotline.org

Povezane vijesti


Post Roditeljstvo

Povratak u školu s opsesivno-kompulzivnim poremećajem

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: kada je vaše dijete homoseksualno

Post Roditeljstvo

Prilog i zloupotreba tvari

Post Roditeljstvo

Kakvi bi nastavnici trebali znati: umjetnost komunikacije

Post Roditeljstvo

Mentalna bolest i kemijska ovisnost

Post Roditeljstvo

Pregled knjige: transformirajući stres za tinejdžere

Post Roditeljstvo

Phantom trudnoća (pseudocyesis): povezanost uma i tijela

Post Roditeljstvo

Roditeljstvo je jednostavno: srednje godine

Post Roditeljstvo

Roditeljski vodič za visoko funkcioniranje poremećaja spektra autizma, 2 izd

Post Roditeljstvo

Moj put da se volim nakon seksualnog zlostavljanja

Post Roditeljstvo

Slušanje naših voljenih s opsesivno-kompulzivnim poremećajem

Post Roditeljstvo

Izbjegavanje lomljenja odmora