Kako se jedna žena oporavila od anoreksije, 1. dio | HR.Superenlightme.com

Kako se jedna žena oporavila od anoreksije, 1. dio

Kako se jedna žena oporavila od anoreksije, 1. dio

{Preko Etsy po Lupen Grainne}

Danas sam čast da dijele moj intervju s učenikom i bivši pacijent The Renfrew centra.

U nastavku, u prvom dijelu našeg Q & A, ona opisuje ono što je izazvalo njezin poremećaj prehrane, kako je našla liječenje i što joj je pomogao ozdraviti. To je inspirativna priča, a ja sam tako zahvalan za svoje riječi.

Stay tuned sutra za dva dijela. Ako želite podijeliti svoju priču oporavka, molimo pošaljite email me na mtartakovsky at gmail dot com.

Također, možete provjeriti više priča ovdje.

P: Kako i kada je vaš poremećaj prehrane početi?

O: Ja sam nesiguran da mogu utvrditi točan tijek razvoja moje poremećaja prehrane, ali ako sam imao za reći, počelo s nevinog prehrani. Anoreksija se brzo pojavile i dijeta postala ograničenje. Rekao bih da su mnogi faktori doprinijeli ovoj manifestaciji anoreksije. To je najvjerojatnije zbog seksualnog zlostavljanja djece koje su se dogodile otprilike u isto vrijeme kad sam isprva odlučio otkriti s drugima.

Također sam bio devastiran tijekom ozljede karijeru završava. U to vrijeme, softball je tko sam i što sam učinio, tako da sam skoro pate krizu identiteta kao što je nestala. Druge stvari koje su pridonijele mojoj poremećaja prehrane su određene osobine koje su na početku se smatrati endophenotypes - kognitivna krutost i sl

Osim toga, ja također imala genetsku predispoziciju za razvoj poremećaja prehrane. Moj poremećaj prehrane je počeo oko dobi 16 - 17.

P: Što vas motivira da traže tretman?

A: sam umor, Znao sam da sam bolesna, a ja sam motiviran da ne umre od anoreksije.

P: Smetnje poremećaji strahovito liječiti. No, ključ je pronaći pravi tretman. Kako idete o potrazi za usluge?

O: bolničko liječenje nekoliko puta tražio sam pomoći u procesu ponovnog hranjenja. Onda sam nastavio s izvanbolničko liječenje. Zvao sam mnoge liječnike i tražili dok se ne nađe prave za mene. Sam je sastavio tim tretman koji je radio kako bi moj poremećaj prehrane neučinkoviti - to bi trebao biti cilj.

Moj poremećaj služio nekoliko svrhe. To je uglavnom postojala da me zaštititi i pomoći mi da se izbjegne odbojni emocije. Moj tretman tim snažno potaknuo me da se suoči svoje demone i rijetko pumpa kočnice; čak i kad sam bio simptomatsko. To je bio ključ za pomoć mene dobiti bolje.

Moj poremećaj prehrane postaje neučinkovita jer sam se osjećala svoje osjećaje zbog nemilosrdan fokus mog tima na temeljna pitanja. Oni su bili teško na mene. No, na kraju sam došao do točke gdje sam bio bolestan od osjećaja moje osjećaje i gladi. Shvatio sam ograničavanje neće pomoći da izbjegne osjećaje zauvijek, tako da sam počela jesti i nastavio raditi posao.

Slažem se da je pronalaženje kvalitetan tim liječenje s odgovarajućim znanjem o poremećajima prehrane je najbolje što se može učiniti za njega / sama. Također, to je vrlo važno da se nađe tim kliničara da se osjećaju oni mogu raditi dobro s.

To ne znači da pacijent mora voljeti kliničara / dijetetičar. Zapravo, ja bih tvrde da je bolje da pacijent ne. Pronalaženje kliničarima koji su vješti i da gurnuti teško je najbolji način da ide.

P: Što je pomogla da se oporavi?

Odgovor: Moj tretman tima koji su pomogli da moj poremećaj prehrane neučinkovit i dosljedno pojavljivati ​​na liječenje. Kada sam stalno kažem, mislim svaki tjedan već godinama - bez pauze.

Postojani podršku od voljene osobe. Bog.

Identificiranje ono što je važno za mene. Kada ste u stanju prepoznati nešto što je važnije od vašeg poremećaja prehrane - što su mi godine, možda dodam - vi ste u mogućnosti odabrati da preko neprikladna ponašanja.

Poremećaji hranjenja dobiti na putu življenja vrijednosti i svrhovite život. Tako da se suoči svaki dan, cijelo vrijeme, uz izbor: izbor za izabrati život i svoje vrijednosti, odnosno izbor za izabrati ograničenje. Izabrao sam ograničenje 1.000.000 puta prije, ali danas sam se odlučio život.

P: Što su najteži dijelovi koji traže oporavak? Kako ste dobili preko njih?

O: Odlično pitanje. Najteži dio oporavka nisu ono što bi netko mogao pomisliti. Mnogi tvrde da bi se ponovno hranjenje, stabilizacija težine, jesti-normalizacija proces - fizičke komada - su najveći izazov. To je izazov, ali ni približno kao izazovna kao suočavanje što se nalazi ispod poremećaja prehrane.

Biti iskren sa samim sobom je zastrašujuće. Neuredno jede ne očituje bez razloga. Tu su bolni problemi koji se nalaze ispod poremećenih ponašanja prehrane, a kojima se suočavaju ta pitanja su zastrašujuće. Raspravljajući moje demone u ukupnosti i iskreno ima i dalje ostaje najteži dio oporavka.

Kako ste dobili preko njih? Hm, puno smiješnih TV komedijama, klavir, potičući ljude, i dobre glazbe. Samo se šalim.

Osim tih stvari, povjerenja i svijesti pomoći da izdržati tih trenutaka. Osnovana svijest o svijetu oko mene je stvarno od pomoći. Poremećaji hranjenja su sve trajati i teško samostalno usmjerena. Razvijanje svijesti o tome da postoje stvari, ljudi i život koji je postojao izvan mase, oblika, i moje najdublje pitanja bila jako korisna tijekom ovih teških vremena.

Vjerujući da je trava zelenija na drugoj strani nije lako, a čini se vrlo apstraktno, ali to je istina. Trava je tako nevjerojatno zelena. Ponekad je samo potrebno pješačiti da se tamo i sjedi kroz anksioznost doći na bolje odredište. Ali svaki korak na izlet čini travu malo zelenije; svako malo tjeskobe čini da cijenimo životnih radosti koje mnogo toga.

-

Pobjednici Mara dobio Knjige

Hvala toliko za svačije promišljene komentare o njegovanju ljubavi prema sebi. Dakle, dva su pobjednici Mara je lijepa e-knjiga, Body Ljubavi domaći, su: Amy & Mirjam, koji je napustio sljedeće komentare:

Amy: „Danas ću se podsjetiti da sam ja ne definira oblik ili veličinu moje tijelo ja sam mnogo više od toga.”.

Mirjam: „Ja sam kultiviranje samoljublja pisanjem (to je moja omiljena stvar za učiniti), čitanje (moja druga omiljena) i kuhanje (to je dobro za moje tijelo) ”.

Bit ću vas oboje slanje e s e-knjige. Hvala još jednom!

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Poticaj slike tijela: pokretanje rituala

Post Tvoje tijelo

Obnavljanje poremećaja prehrane: laurijeva priča o snazi vjere

Post Tvoje tijelo

Izazov prakticiranja samozaštite kao roditelja: pitanja i odgovori s kliničarom Catherine OBrien

Post Tvoje tijelo

Prihvaćajući svoje nedostatke

Post Tvoje tijelo

Zadovoljavanje vaših potreba kada ste zauzet

Post Tvoje tijelo

Stvaranje vašeg krajnjeg popisa samopomoći

Post Tvoje tijelo

Kada voljena osoba dijeta ili želi izgubiti težinu

Post Tvoje tijelo

Uzbudljivi učinci vježbanja

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: poduzmite akciju!

Post Tvoje tijelo

Objavljujemo svoju neovisnost od onoga što nam ne služi

Post Tvoje tijelo

7 malih i jednostavnih načina za početak poboljšanja slike tijela

Post Tvoje tijelo

Iznenađujuće razlike između dijeta i ne dijeta