Kakva je ljubav prema sebi | HR.Superenlightme.com

Kakva je ljubav prema sebi

Kakva je ljubav prema sebi

Postoje mnogi mitovi i zablude o ljubavi prema sebi-da je sebičan i self-apsorbira, da je to površno i glupo, da se radi o malim struka, pa čak i manje bedra. Danas, ja sam dijeljenje onoga što samoljublje stvarno je i kako to izgleda...

Ljubav prema sebi je kao sebe-u privatnosti vlastitog doma iu javnosti. „Kad si dopustiti da samo biti ti, to je kad ljubav prema sebi sja kroz”, piše Shannon Kaiser u svom promišljeni, iskren, snažan rezervirati samoljublja eksperiment: 15 Načela za postaje sve vrste, Samilostan i prihvaćanje sebe. Kao što je ona također kaže da se pitate: „U kojem području moga života mogu otkriti više o tome tko sam ja zapravo?”

Ljubav prema sebi nije prisiljavajući sebe da promijeni ili „popraviti” sebe.

Ljubav prema sebi nema nikakve veze s time kako izgledaš. To nema nikakve veze s koliko ste vagati ili ono što veličinu koju nosite. To ne ovisi tih brojeva. Ne morate biti sputane tim stvarima.

Ljubav prema sebi je, kako se odlučite živjeti, piše Kaiser u knjizi.

Ljubav prema sebi traži, Kako želim da se osjećaju? piše ona.

Ljubav prema sebi je biti iskren prema sebi. To govori, ja sam povrijeđen. Trebam pomoć. Bojim se. Ja sam zabrinut. I to je u redu. To je apsolutno u redu. Osjećam to. Mogu raditi na tome. 

Ljubav prema sebi je sebe posvetio istraživanju i provodi svoje unutrašnje želje. Tek nakon misli poput: „Ne bi li bilo lijepo...?” piše Kaiser. „Ne bi li bilo lijepo da ja volim bez obzira na moje tijelo veličine? Ne bi li bilo lijepo da postanu svoju najbolju prijateljicu i osjećaju sretni biti ja? Ne bi li bilo lijepo da se ugodno biti sam i ne treba odnos me napuniti ili opravdati me?”

Ljubav prema sebi je pitate što sam ja drži na? Ono što sam ja bojati za oslobađanje, ali znam na otpuštanje ću imati ono što želim? Prema Kaiser, to može biti osoba, situacija ili misao uzorak. Za nju je to sve gore. Na primjer, ona piše: „Bio sam spreman pustiti u uvjerenju da sam nedostojan ljubavi, a ne dovoljno dobro, i samoljublja uleti”.

Ljubav prema sebi prikazuje za sebe. Ona se brine za sebe. Ona se pita što vas hrani. Ona se pita što želite stvoriti. Ona se pita što tješi i podržava vas. I to je odabir tih stvari.

Ljubav prema sebi je spustio mač i sve naoružanje. Ona se završava bitku sa samim sobom. Umjesto da se crven u licu ljuti na sebe zbog prejedanja, za plakanje u javnosti, za što je ljubomoran, jer kaže pogrešnu stvar, to je sve zanimalo zašto ste učinili što ste učinili. To je istraživanje. To je opraštajući se. Ona preuzima odgovornost i kreće na i kreće putem.

Ljubav prema sebi je pitate što mogu naučiti iz ove loše odluke?

Ljubav prema sebi je pitate, što ako sam se počeo viđati moje tijelo kao dar, bez obzira na veličinu i oblik i težinu? Što ako sam prestao jurnjava mršavost kao da je lijek za sve moje probleme i brige i probleme? Što ako sam se počeo viđati neuspjeh kao dokaz da sam pokušao, da sam stavio sam vani, da sam fokusiran na rast? 

Ljubav prema sebi je istraživati ​​što ozljeđuje i počinju ga izliječiti. Jedan milosrdan, strpljiv korak u isto vrijeme.

Ljubav prema sebi je pitate što se ne mogu kontrolirati i prihvatiti umjesto toga? Što mogu kontrolirati? 

Ljubav prema sebi ispunjava se gdje ste. Možda da počinje s pitate, upravo sada, upravo ovaj drugi, ne bi li bilo lijepo kad bi...? i kako želim da se osjećaju? a nakon odgovora, kao što je to bio eksperiment. Jednostavno dajući ga probati. Bez pritiska. Nema grand gesta. Ništa posebno. Samo eksperiment.

Foto: Victoria Bilsborough na Unsplash.

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Zavirite u moju pravu rutinu samozastarenja

Post Tvoje tijelo

Što radim umjesto da brinem o sezoni bikinija

Post Tvoje tijelo

Oporavak od poremećaja prehrane: samova priča, 2. dio

Post Tvoje tijelo

5 pitanja koja treba istraživati svaki dan

Post Tvoje tijelo

Zagrljaj gledajući kako izgledaš

Post Tvoje tijelo

6 načina za manje stresa

Post Tvoje tijelo

Kako se volite: pitanja i odgovori s christine arilom ludilno zaljubljenih u mene

Post Tvoje tijelo

Okrugli rok za samoobranu 8

Post Tvoje tijelo

Je li sjenovna udobnost gladovala vaš duh?

Post Tvoje tijelo

Kada voljena osoba dijeta ili želi izgubiti težinu

Post Tvoje tijelo

Postaje vam bolji slušatelj

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: pomaknite fokus