Moja reakcija na jess weinerov glamurozan članak o ljubavi tijela koja vas ubije | HR.Superenlightme.com

Moja reakcija na jess weinerov glamurozan članak o ljubavi tijela koja vas ubije

Moja reakcija na jess weinerov glamurozan članak o ljubavi tijela koja vas ubije

{Preko lijep Ti Kate Burns; Volim ovo!}

Siguran sam da mnogi od vas već pročitali ili čuli o Jess Weiner je članak u časopisu Glamour pod nazivom „Jess Weiner težinu borbe: '. Voljeti Moje Tijelo Skoro me ubio!”

(Usput, prije nego što mislite da je užasno naslov je izmislio neki pažnje gladni urednik publikacije, neka mi bude nositelj loših vijesti: To je bio nadahnut ulaz iz Weiner dnevnika, što objašnjava u ovotjednom Today Show segment. Zato je bio taj koji je sugerirao. :()

Ako želite, možete pročitati komad ovdje. No, u Ukratko, ovdje je kašičica: Jess Weiner je slika tijela aktivist koji je napisao knjigu Život ne počinje 5 funti od sada. (Nikad nisam to pročitao.) Kad je otišao do liječnika, Weiner saznaje da joj je loš kolesterol i trigliceridi bili granično visoka i njezin šećer u krvi je gotovo u predijabetskog raspona.

Nakon što je čuo ove rezultate, odlučila je pokrenuti vodeći zdraviji stil života. I ona je došla do zaključka da je mila joj je tijelo nekako ju je vodio niz sklizak padini potencijalnim zdravstvenim problemima - osim ona kaže jače od toga.

U članku piše:

Nije bilo važno u tom trenutku sjedio napola odjeveni u papirnatu haljinu, koliko knjiga sam napisao ili govori sam dao o ljubavi svoje tijelo i prihvaćanja sebe kao i ti. Hladni, tvrdi istina je da sam se prihvaćaju kao što sam bio stavljajući svoj život u opasnosti. Ali mogao sam stvarno nazvati javnu time-out i reći: „Ja ću se fokusirati na gubitak neke težine sada”?

Dopustite mi samo reći da li se osoba odluči izgubiti težinu (ili ne) je njihov osobni izbor - i ničiji posao (osim ako oni bore s poremećajima prehrane ili poremećaja prehrane, a zatim najmiliji treba intervenirati).

Ono što sam ne slažu se s da na neki način Weiner izjednačava samo-prihvaćanje i tjelesnu ljubav s liječenja se kao govno. To je nekako mila tijelo isključuje zdrav.

Ono što je također me (puno) smeta je da pokreti kao što su zdravlje na svim veličine (Haes) u osnovi su prikazani kao „idemo jesti Twinkies cijeli dan i nikad ne ide do liječnika i ignorirati naše zdravlje.” Hmm, to uopće nije ono što ovaj pokret je o tome.

Haes prioritet zdravlje. To je cijela točka. Na primjer, uz prihvaćanje tijela, ona zagovara slušati svoje tijelo gladi i sitosti znakova i sudjelovanje u tjelesnim aktivnostima.

Još jedna stvar govorimo puno o ovdje na bestežinsko je da težina nije sinonim za zdravlje. Ljudi koji zaista znaju što Haes i pokreti tijela i prihvaćanje ako to znaju. A ipak Weiner izjednačava dva u svom članku. U svom djelu piše:

Što je sa svim mojim fanovima i čitateljima? Ja sam bila zabrinuta za njihovu reakciju na moju novu poruku zdrave težine. Doista, kad sam prvi put govorio o tome u govoru na prejedanje poremećaj pridruživanju konvenciji u Scottsdaleu, Arizona, proteklog proljeća, žena prilazi mi poslije. „Dakle, sada ste govoreći da je moj život će početi kada izgubite težinu?” Je prekorio. Ali ja se ne osjeća istu bol i nelagodu kao te noći tako davno u knjižari. „Nimalo”, rekao sam. „Nije sramota u obavljanju dodatnu težinu, ali postoji i nema sramota žele biti zdravi. Što više podržavati jedan drugoga u tom razmišljanju, bolje ćemo se.”

I pogodi što? Žene su više podržavaju nego što sam ikada očekivao, a mnogi od njih su čak priznali da su i oni htjeli izgubiti težinu kako bi poboljšali svoje zdravlje, ali je, poput mene, osjećao zarobljen stigme da je uvjeren, teški žene nisu trebali razmišljati o težini uopće. Kao i ja, osjećali su oslobođeni idejom da ne bi izdao svoje ideale da vrijednost svoje fizičko zdravlje.

Psiholog i poremećaja hranjenja, specijalist Deb Burgard, dr.sc., govori o zbunjujuće vezu koja Weiner čini između težine i zdravlja u svom promišljeni postu (i pojašnjava što Haes znači):

Mislim da je ovo masivno zbunjujući članak jer Jess je postavljanje jednadžbe između „brinu o svom zdravlju”, a slijedila mršavljenja - i još mnogo toga što ona zapravo radi je čvrsto unutar zdravlje na svaki Size® modela - tj nalaz što hrana dokazuje da se veliki gorivo za određenu tijelo i kako slušati njegove signale, dajući sebe ugodno vježbanje, figuring out ono što vam je potrebno, kada to nije hrana, dobivanje pomoći za neuredne prehrane simptome ako ih imate, i tako dalje. Ja iskreno ne znam zašto Jess mislio sudjelovanje u tim postupcima bi se na neki način izdao tijelo je pokušavala voljeti.

...

Haes je težina neutralan. Recimo da je opet: težinu. Neutralna. Model adrese obje velike društvene brige poput težine stigme i socijalne pravde, kao i izbor da pojedini ljudi imaju priliku da za sebe. Što se toga tiče, fokus je na prakse koje će vam pomoći da se brinu za svoje dragocjeno tijelo, i bez obzira na težinu je kad ih, u redu. Neki ljudi smatraju da gube na težini radi te prakse. Fino. Neki ljudi stabilizirati ili dobiti na težini, pogotovo ako su samo dolaze off dijeta mršavljenja. Fino. Dok netko ima 2-5 godine praćenja podataka koji proturječi ono studija nakon studija je pokazala za prošlog stoljeća, Zdravlje na svaki Size® Model uzima empirijskih podataka o ostvarivanju mršavljenja i izvješća iskreno - to je loše iskustvo za većina ljudi. No slijedila mršavljenja razlikuje od povjerljiv svoje tijelo kako bi pronašli svoju ravnotežu i promijeniti svoju težinu ako je potrebno dok ste pokušavali shvatiti što prakticira odgovarala, da se osjećate dobro, a održivost u svom jedinstvenom životu.

Osim toga, kada Weiner izjednačava kretanje tjelesne prihvaćanju bolesti, to je ne samo smiješno, nego i održava ciklus težine srama i stigme. To je još jedna poruka - dio već nagomilavaju hrpu u našem društvu - koji kaže da je jedini način na koji može biti zdrav ako mrziš svoje tijelo (ili je ne vole jako puno) i sramota se u gubitka težine (jer, ako se sjećate, to je najbolji put do zdravlja).

Ovaj dio s komadom, posebice, čini mi želite vrištati:

Ja bih bio ponosan vođa i snažan glas unutar tog pokreta. Sam napisao knjige i časopisa stupaca, pojavio se bezbroj puta na Oprah i drugim televizijskim emisijama, te s obzirom na stotine govora koji govore ženama da se volimo bez obzira na njihovu veličinu. Ali sada je došlo vrijeme da se u obzir ne samo moj samopoštovanje, ali i moju dobrobit. Uostalom, kaže dr Katz, „Žene bi trebale biti u mogućnosti da se osjećaju sigurni u svoje slike tijela. Ali postoji opasnost od „OK u bilo koje veličine” poruke. Činjenica je da je pretilost faktor rizika za bolesti srca, raka, dijabetesa. To nije u redu reći „OK u bilo koje veličine” ako je vaša veličina ima posljedice na vaše zdravlje.”

To je tako razočaravajuće, ludom i tužno da netko poput Weiner, iskusan samopoštovanje i tijela image stručnjak, bi tako očite i pogrešan pretpostavka.

Misleći da je tijelo ljubav jednako loše zdravlje ili da je težina je sinonim za zdravlje su mitovi da ljudi izvan tijela-prihvaćanje zajednice vjeruju. Činjenica da insajder kao Weiner, koji ima toliko iskustva, da li je čudno zaista.

(Tko kaže da blagostanje nema nikakve veze s ljubavi i cijeni svoje tijelo? Samo sam znatiželjna.)

I to je ono što je također problematično i uznemirujuće: Weiner ima puno utjecaja.

Prema njezinim Huffington Post bio, ona je „ova generacija je‘ići za djevojke’za samopoštovanje,” domaćini seminara „za majke i kćeri na današnjem pritiskom da bude lijepa”, piše „mjesečne kolumne za Seventeen Magazine” i „potiče žene i djevojke diljem svijeta da razviju alate za život više samopouzdanja u životu!”

Dakle, dok Weiner je Glamour članak je osobni komad, ona je jasno istaknuta javna osoba koji je širi određenu poruku - i nažalost, to je vrlo negativan i netočne jedan.

Voljeti svoje tijelo znači da ga hraniti s hranjivim tvarima bogate namirnice i namirnice koje pomažu da se osjećate dobro, koje ste odabrali zabavne fizičke aktivnosti koje potiču i svoje fizičko i mentalno zdravlje, a, opet, da prioritete svoje zdravlje.

Neću kritizirati Weiner je izbor za izgubiti težinu ili tražiti određeni način. Ja sam kritizirajući njezinu promociju lažnih i savijenim poruka, poruka koja tone čitatelja i gledatelja podići na, poruke koje zapravo povrijediti.

Dr. Katja Rowell, jedan od mojih omiljenih blogera, na obitelji hranjenja Dynamics, piše u svom insightful odgovor:

Je li rekao nešto poput: „Ja prihvaćam svoje tijelo (ne moram da ga volim, ali ja moram ne mrzim ga da ga tretiraju dobro,), ali ja se ne osjećam jako dobro u ovom trenutku. Moj prehrane još uvijek nije mjesto gdje bih da to bude, moja energija je nizak, nisam u stanju učiniti ono što sam željeli učiniti, kao što je ići na bike-vožnju po lokalnom jezeru. Idem napraviti neke promjene, pokušajte da se osjećaju bolje i vidjeti ako ja mogu poboljšati neke od mojih graničnih razina lab.”To ne bi imali mi pljeskati. I, ako je izgubila na težini? Fino. Ako ne? Fino.

Oh, i, zanimljivo, to nije gubitak težine koji je pomogao Weiner smanjiti svoje brojeve. Bilo je promjena u ponašanju je napravio, koji je uključivao postaje sve aktivnija, učenje o prehrani (i jede povrće i drugih hranjivih namirnica) i vide terapeuta za rad na njezine emocionalne prehrambena pitanja - sve ono što učiniti kada doista volim i cijenim tvoje tijelo i sebe.

Koliko ljudi kad oni mrze ili ne vole svoja tijela zapravo želi uzeti dobru brigu o sebi?

Više nego često ne, ovi ljudi prehrane i vježbe da se kazni za navodne grijeh bio veći. Oni mogu sudjelovati u štetnih ponašanja kao što su prekomjerne vježbe ili teških ograničenja. Što može dovesti do drugih rizičnih ponašanja kao yo-yo dijeta, prejedanje i namjerno koriste tablete za mršavljenje.

Isto tako, ne mrzi svoje tijelo učiniti strašno nesretan i na taj način negativno utjecati na vaše mentalno zdravlje? To ne može biti dobro.

Voljeti svoje tijelo neće vas ubiti. No, mrzeći bi moglo.

Što vi mislite? Jesam li pretjeruješ s ovim člankom? Osjećate li se na isti način? Bez obzira na vaše mišljenje, slobodno ga podijelite u nastavku!

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Poticaj za sliku tijela: last minute darove za sebe i svoje najdraže

Post Tvoje tijelo

Iza slike tijela: posjedovanje onoga koga stvarno jesi

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: odakle dolazite?

Post Tvoje tijelo

Slika tijela i lica ljepote

Post Tvoje tijelo

Kickstarting tjedan poremećaja prehrane: pitanja i odgovori s amy pershing

Post Tvoje tijelo

Pozitivna slika tijela i živi život svrhe: 3. dio s rosie molinary

Post Tvoje tijelo

Suočavanje s praznicima kada imate poremećaj prehrane

Post Tvoje tijelo

Povećanje slike tijela: meditativne prakse

Post Tvoje tijelo

Proslava međunarodnog dana žena

Post Tvoje tijelo

Emocionalni komplet za prvu pomoć za navigaciju životnim olujama

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: sjetite se svojih razloga

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: samo jedan odlomak