Na moj kreativnost blog, ja sam dijeljenje intervjue s nekima od ljudi koji su velikodušno pridonijeli mom nadolazeće knjige napraviti nered: Dnevni upute i projekti za ponovno otkrivanje svoju kreativnost i živi više razigran život. Pitam svakoj osobi ista pitanja. Jedan od mojih favorita je: „Zašto se spaja na našu kreativnost tako važno?”

Voljela sam odgovore dosad - sve od kreativnosti čini cijeli naš život lijep kreativnosti gradi naše mentalne mišiće zdravlje.

Prošli tjedan Mara dijeli ove riječi u svom intervjuu o snazi ​​Kreativnost je:

„Kreativnost je način na koji smo se izražavaju i dijele naše istine. Nije bitno ako stvaraju nešto široko podijeliti sa svijetom oko sebe, ili ako je to privatna djelo, postoji nešto duboko istinito i hranjiva koja se javlja kad bi stvari s našim rukama... To kroz moje stvaranje nesavršeno i bez očekivanja da se dobije pristup najdubljim dijelovima sebe i sam u mogućnosti da dijele te misli i iskustva s drugima.”

Drugim riječima, kad smo spojiti na našoj kreativnosti, mi smo stvarno povezivanje na sebe. (I to je snažan način da praksa self-care.) Danas, ja sam htjela podijeliti upit u mojoj knjizi koja nam pomaže učiniti upravo to. To se zove „Jutro autoportreta.” Nadam se da ćete uživati ​​u njoj, i nadam se da vam donosi bliže sebi.

***

U svojim klasama Lynda Barry potrebno prisustvo tako da učenici izvući autoportreta na indeksne kartice za prve dvije minute. Ona prikuplja kartice te ih vraća na kraju semestra. Tipično, svaki student će imati oko 30 crteža. I obično, oni su zaboravili na većinu od njih.

Kao što je Barry piše u nastavni plan, ona se nada da će svaki student ostvaruje nevjerojatne rezultate radite nešto kao jednostavan kao skiciranje autoportreta dva puta tjedno.

Upit: Za sljedeći mjesec, vi ćete istražiti sličnu djelatnost. Držite crtanje (i olovku ili olovku) na vašem noćnom ormariću. Svako jutro postaviti timer za dvije minute. Na novoj stranici, izvući svoj autoportret. Vaš autoportret mogli snimiti svoje osjećaje, misli i briga. To bi moglo biti cartoonish ili u snu ili više realan prikaz. Pokušajte ne da se osvrnemo na svoje prethodne crteže dok mjesec je gore.

Snaga crtanje sebi svakodnevno laži govoreći: „Ja sam ovdje. Živ sam. Ja sam u potpunosti nastanjuju ovaj svijet.”To je li posjedovanje kreativni prostor. To je što se vidi. Sjeti se, jednom od darova crtež je dar vida. Od doista vidim ono što je prisutno. Dati sebi dar uistinu se vidi.

***