Pisanje popisa za bolju sliku tijela i dobrobit, 2. dio | HR.Superenlightme.com

Pisanje popisa za bolju sliku tijela i dobrobit, 2. dio

Pisanje popisa za bolju sliku tijela i dobrobit, 2. dio

U svibnju sam napisao ovaj članak o različitim popisima možemo stvoriti nam pomogli izgraditi pozitivniji sliku tijela, prakticiraju suosjećanje self-care i potaknuti naše blagostanje. Danas, ja sam dijeljenje popis ostalih lista, što se nadam da ćete pronaći korisne!

Volim pisanje lista, jer oni pomažu pojednostaviti silan stvari - poput osjećaja, brige, projekte, stvaranje pozitivne promjene u našim životima. Popisi čine apstraktne ideje lebdenje okolo moje glave više opipljiv, više izvodljiv.

Bez dodatnih teškoća, ovdje je popis lista možda stvaraju sami podržati:

  • Zašto nisam naglasivši o glupom „bikini sezone.”
  • Hrana Volim te jela ću učiniti za sebe hraniti.
  • Putevi sam gradi sebi povjerenje svaki dan.
  • Ono što omogućuje me... Napraviti pozitivne promjene u svom životu, da se zalažu za sebe, voljeti svoje tijelo, da ne dobiti je uhvaćen u našoj tanka-opsjednut kulture, i tako dalje.
  • Različiti dijelovi samoljublja, kako je definirano od strane mene i možda inspirirani nekoliko drugih.
  • Stvari želim učiniti ovog ljeta, uključujući i knjige Htio bih pročitati (stavio sam neke od ovih na moj popis želja).
  • Ono što sam kritizirati redovito, i nekoliko načina planiram prakticirati samo-sažaljenje umjesto.
  • Tri stvari koje moram odmah.
  • Moje namjere za svaku sobu u mom domu.
  • Sve „shoulds” Ja sam konačno odustajanje.
  • Kako ću fin brigu o sebi od sada.
  • Ono što bih volio naučiti danas iu budućnosti.
  • Što sam konačno grli oko moga tijela.
  • Stvari mogu učiniti svaki dan da se presele prošlosti moje comfort zone.
  • Razlozi Ne treba da se na ljestvici.
  • 50 stvari koje me inspiriraju... Stvoriti, da se brine o sebi, da se to lako, probati, istražiti, pitati i lutaju.
  • Moja top terapeuta nazvati i intervju.
  • Zašto ja mogu voljeti svoje tijelo upravo sada, upravo kao što je to.
  • Zabavne aktivnosti Htio bih probati za kretanje moje tijelo.
  • Ono što sam do sada u životu naučili.
  • Važni podsjetnici za teška vremena.
  • Izazovi želim da se na, i kako ću ih navigaciju.
  • Što ja mislim o tome kad sam sama - i što mislim da to znači.
  • Navike, hobiji, ljudi, mjesta, strasti, hrana, zabava stvari koje doprinose mom blagostanju.
  • Mnoge stvari bih napraviti - možda čak i za 100 dana!
  • Liječnici imenovanja moram napraviti za godinu dana.
  • Zašto sam dostojan. Stalno. Čak i na dane zaboravim.

 Volite li napraviti popis? Kakav liste što je napravio? Što liste će učiniti?

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Boost tijela: hranjenje naših potreba

Post Tvoje tijelo

Podsjetnike za dane trebate dodatnu samopouzdanje

Post Tvoje tijelo

Obnavljanje poremećaja prehrane: priča o jenn lawloru, 1. dio

Post Tvoje tijelo

Snaga pomicanja naših tijela

Post Tvoje tijelo

Stručnjaci dijele 11 savjeta za zaustavljanje razgovora o masnom tkivu

Post Tvoje tijelo

Ne zaboravite ovo o samopouzdanju

Post Tvoje tijelo

Podizanje slike tijela: poduzmite akciju!

Post Tvoje tijelo

Korisni način razmišljanja o vašim mislima

Post Tvoje tijelo

Obratno prejedanje: pitanja i odgovori s mara ljekovitog marzipana

Post Tvoje tijelo

28 stvari za koje znam da su istinite oko slike tijela i života

Post Tvoje tijelo

Poticaj za sliku tijela: odabir pozitivnih poteza za suzbijanje tijela

Post Tvoje tijelo

Poticaj slike tijela: usvojite razigran stav