Što vas zaustavlja od toga da ste vi? | HR.Superenlightme.com

Što vas zaustavlja od toga da ste vi?

Što vas zaustavlja od toga da ste vi?

U posljednjih nekoliko tjedana sam istražujući na temu prihvaćanja sebe kao što smo mi-a zapravo ste nas drugi vide. Pravi nas. Lijepa i modricama. Razbili i stoji. Manjkav. Ranjiv. Mnoštvo proturječja i nijansama. Osobe s bogatim, bolne prošlosti. Ljudi koji su se borili, zabrljao, volio, izgubio, napušten, napuštena, trijumfirao, nije uspio. Ljudi koji su pokušali na različite identitete kao tinejdžera i mladih odraslih osoba. Ljudi koji još uvijek pokušavaju sebe shvatiti.

Ali zašto se skrivamo ono što znamo? Zašto mi potiskuju dijelove sebe smo dobro upoznati s? Zašto mi šutimo kada je naš glas zna što želi i treba?

To su neka od pitanja koja sam razmišljajući. Mislim da je znao što zaustavlja nas od potpuno sami se s drugima je važno. Možda jednom identificirati prepreke i razloge, možete početi polako, vrlo polako, radeći kroz njih. Kao takav, ovdje je popis pitanja možda želite razmisliti o u svoj dnevnik:

  • Tko si ti na poslu?
  • Tko ste vi kod kuće?
  • Zašto se dijele kvalitete koje dijelite?
  • Sami, ili dublje, grittier dijelove sebe, što mi pokušavaš zaštititi ili štit sebe od ne otkriva?
  • Ako pokušavate prikazati određenu sliku, zašto tu sliku? Što se ta osoba vam dati? Zašto se ta osoba toliko bitno za vas?
  • Je li vas netko u prošlosti reći da ste bili neprihvatljivi kao ti?
  • Jeste li pokušavate oponašati nekoga ti se dive?
  • Jeste li pokušavate ugoditi svima ili određene osobe?
  • Mislite li da ste nedopadljiv što ste? Zašto? Gdje si naučio ovo?
  • Jeste li težnja za savršenstvom? Što mislite da je ovo pusta će vam dati? Što je to dao (ili oduzeti) do sada?
  • Koja su vaša očekivanja za sebe? Kod kuće? Na poslu? Kao osoba uopće?
  • Možete li vjerovati ljude da se okružuju s? Kako se osjećate oko njih? Podiže ili opterećeni? Ovlaštena ili manje od?
  • Je li naglasak na usporedbu i konkurencije u svom unutarnjem krugu?
  • Osjećate li se kao da je potrebno nositi masku s tim ljudima? Zašto?
  • Osjećate li stid o dijelovima sebe? Koji dijelovi? Zašto?
  • Kada se osjećate najviše kao sebe? Zašto?
  • Ako bi mogao biti potpuno, iskreno, iskreno sebe, kako bi ti bilo? Što bi to trebalo izgledati? Što bi ti napravio? Kako bi se strukturirati svoje dane? Što bi rekao da i ne bi? Što bi bilo drugačije?
  • Što te zaustavlja?

Istražite pitanja koja rezonirati s vama (bez prosuđivanja ili cenzuriranja svoje odgovore). Istražite svoj oklijevanja. Istražite što vas zaustavlja od toga da bude ti. To je također važno kako bi se izbjeglo. Budući da se i sami kako gradimo ispunjenje, smislene živote.

Povezane vijesti


Post Tvoje tijelo

Više od mene volim: pitanja i odgovore s suosnivačem Jay Solomon

Post Tvoje tijelo

Smetnje oporavka poremećaja: zajedničke prepreke i alate za pomoć

Post Tvoje tijelo

Kako prepoznati što možete kontrolirati

Post Tvoje tijelo

Izradite vlastitu pozitivnu tradiciju tijela

Post Tvoje tijelo

Obratite pažnju na naša tijela

Post Tvoje tijelo

Kada ne prepoznajete svoje tijelo

Post Tvoje tijelo

Reinterpretirajući bolne priče

Post Tvoje tijelo

Mnogi leži u vašem unutarnjem kritičaru

Post Tvoje tijelo

Povećanje slike tijela s čistim užitkom

Post Tvoje tijelo

Kada voljena osoba dijeta ili želi izgubiti težinu

Post Tvoje tijelo

Kreativni način za istraživanje vaših emocija

Post Tvoje tijelo

Poticaj slike tijela: stvorite svetište