Depresija i muškarci: zašto je teško tražiti pomoć | HR.Superenlightme.com

Depresija i muškarci: zašto je teško tražiti pomoć

Depresija i muškarci: zašto je teško tražiti pomoć

Fanovi iznenađeni Supernatural zvijezda Jared Padalecki na Comic-Con u nedjelju, 12. Srpnja, paljenjem svijeća u publici - preko 7.000 njih - kao hvala vam za otvaranje o svojim borbama s depresijom i kao počast njegov Uvijek imajte Borba kampanju koja podržava ljude bori s depresijom, samoozljeđivanja, ovisnosti ili suicidalne misli. Možete vidjeti Padalecki u Objavi ovdje:

Pogledaj od pozornice. #ComicCon pic.twitter.com/aIy04Cf6ak

- Jared Padalecki (@jarpad) 12 srpnja 2015

Tijekom snimanja treće sezone Supernatural, Padalecki pokvario u njegovoj prikolici nakon snimanja epizode. Liječnik ga je ubrzo dijagnosticiran kliničke depresije; on je bio 25 u to vrijeme.

Prema lipnja 2017. Izvješću iz SAD-Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, u neposrednoj blizini jedna u 10 američkih muškaraca pati od depresije ili tjeskobe, ali manje od pola dobiti tretman. Anketa više od 21.000 muškaraca i otkrili da kod mlađih muškaraca, crnci i Hispano su manje vjerojatno od bijelaca prijaviti simptome mentalnog zdravlja.

Više od 39 posto muškaraca ispod 45 godina, rekao je da ni uzeo lijek ili posjetili stručnjaka za duševno zdravlje za svakodnevni tjeskobe ili depresije tijekom prethodne godine, stavljanjem tih mladiće otprilike u rangu s procijenjenih 42 posto „starijih ljudi” (one od 45 godina i više) koji je rekao da su učinili isto.

U rujna 2016. Rad objavljen u Kvalitativna Health Research, tim australskih profesora istražiti problem stigme kao prepreka ljudi koji traže pomoć za mentalno zdravlje. Analizirali su prikaze muške komunikacije o depresiji u novinske članke u razdoblju od pet godina. Otkrili su da je predstavljanjem medijske isječke u kojima su ljudi bili otvoreni o depresiji, a time i iskusni pozitivne rezultate u njihovom oporavku, mogli osporiti stigma povezana s muškim depresije. Prema sažetku:

Predlažemo da prikazujući depresije kao nešto što utječe na veći broj muškaraca je jedan od načina da medijske poruke mogle rastjerati stigmu. Privukao mi preporuka iz nalaza o jeziku koji se može koristiti od strane medija, kampanja mentalnog zdravlja i zdravstvenih usluga kako bi ublažio utjecaj stigmatizacije na mušku mentalnog zdravlja Pomoć za traženje.

To je upravo ono što Padalecki je učinio u svom otvorenom ispovijedi. U snažnom medijskom isječak, on je oborio zidove stigme koje su posebno gust za muškarce, a pridružuje drugi poznatih glasnogovornika za mentalno zdravlje, kao što su glumac Jon Hamm, kolumnist Art Buchwald, TV voditeljica Stephen Colbert, astronaut Buzz Aldrin, izvođač Adam Ant, Hall of Fame bek Terry Bradshaw, televizija ličnosti Dick Clark i novinar Mike Wallace.

„Mislim da je manje društveno prihvatljivo za ljude da budu depresivni ili tjeskobni”, kaže moj prijatelj Thomas, sveučilišni profesor koji je iskusio depresiju i anksioznost. „To može biti, te je, otpisuje do ženskih hormona ili kemije tijela na način koji je sklon da ne bude za muškarce, koji su (ispada) također imaju hormone i tjelesnu kemiju. Mislim da muški depresija se vidi kao nosi previše stresa izvana, dok ženski depresija ima tendenciju da se vidi kao nešto unutarnje - ako ne i samo-stvorena, barem sebi podrijetlom.

„Ako je istina da je depresija smatra ženskom bolesti, a ja sam sklon misliti da je” Thomas mi kaže, „dodaje sloj na to da je barem implicitno napad na nečije muškosti. A ako to nije onramp do začaranog kruga, nisam siguran što je to.”

U intervjuu u Johns Hopkins depresije i tjeskobe Bulletin, Peter V. Rabins, MD, profesor psihijatrije na Johns Hopkins School of Medicine u Marylandu, objašnjava neke od razlika između muškog i ženskog depresije:

Muškarci - mnogo češće nego žene - su vjerojatno da će biti ljut, nervozan, i frustriran nego tužno kada depresivan.

Umjesto povlačenja iz svijeta, ljudi mogu djelovati nesmotreno ili razviti prinudna interes za... Novi hobi. Umjesto plača, ljudi mogu sudjelovati u nasilnom ponašanju.

Muškarci također imaju veću vjerojatnost da zlorabe droge i alkohola kad usred depresije, možda naći olakšanje od bolova depresivnih osjećaja.

Promjene u navikama spavanja, kao što su nesanica ili osjećaj iscrpljenosti i promjene apetita često priznaju kao znakove depresije kod muškaraca i žena, ali je manje poznato da je glavobolja; zglob, leđa ili bol u mišićima; vrtoglavica; bol u prsima; i probavni problemi također mogu biti simptomi. Muškarci prijaviti te fizičke simptome češće nego žene, iako su često nesvjesni simptomi su povezani s depresijom.

Pitao sam prijatelja Teda, koji se bori s depresijom, ako je to istina - ako on dobiva više ljut nego tužan.

„Ja rijetko osjećam ljutnju kad idem kroz depresivne faze”, kaže Ted. „Često se ne osjećam baš ništa, što je posebno strašno. Suze dolaze i odlaze bez primjetnog okidač - pravi bonus je kad sam u javnosti. Teško mi je da se otvori o tome u cjelini, ali drugi otvoren do mene, i da, zauzvrat, pomaže mi dovesti moje probleme za raspravu.”

To je napravio mene misliti da, dok muškarci mogu doživjeti depresiju drugačije, moramo biti oprezni bacanje svih poremećaja raspoloženja u dvije velike kutije: muško i žensko. Znam puno žena koje reagiraju od bijesa, a ne suzama, i mnogi ljudi koji bi bili pametni kupiti dionice u papirnatih maramica.

Slažem se s australskim profesora. Što više ljudi - osobito slavna ljudi - razgovor o simptomima u tweets i YouTube ugriza, bolje šanse imamo povećanja statistika ljudi koji traže tretman za depresiju.

Padalecki nedavno je izjavio raznolikost:

I, za dugo vremena, bili su strastveni o ljudima koji se bave mentalnim bolestima i bore s depresijom, ili ovisnosti, ili imaju suicidalne misli i, začudo, to je gotovo kao život živim, kao dobro. Ovi likovi koje igraju na Supernatural, Sam i Dean, uvijek se radi o nešto više od sebe, a ja sam nekako naučio od njih dvoje da se kroz njega jedni s drugima, a uz pomoć i podršku.

„Nema sramota da se bore svaki dan„, kaže Padalecki. „Ako si još uvijek živ čuti ove riječi ili čitati ovaj intervju, onda ste pobjedu svoj rat. Ti si ovdje.”

Pridružite se „muškarci skupina” na ProjectBeyondBlue.com, novi depresije zajednicu.

Izvorno objavljeno na razum Break na svakodnevno zdravlje.

Povezane vijesti


Post Više o vama

4 koraka do pažljivosti

Post Više o vama

10 savjeta za boravak trijezni tijekom teških vremena

Post Više o vama

45 početnih razgovora kako biste potaknuli svoju vezu s prijateljima i obitelji

Post Više o vama

Glas za 20-generaciju

Post Više o vama

7 ideja za borbu protiv dosade

Post Više o vama

8 savjeta za prestanak procrastivanja

Post Više o vama

Suočavanje s nasilnicima

Post Više o vama

6 riječi koje su dovele do pokušaja samoubojstva: ona je samo krik, ostani ovdje

Post Više o vama

Pismo moje tijelo nakon operacije

Post Više o vama

Mogu li romantične komedije poboljšati vaš brak? Nedavna istraživanja kažu da

Post Više o vama

Bipolarne leće

Post Više o vama

7 savjeta o ovladavanju promjenama