Crni petak - crno raspoloženje za vašeg partnera? | HR.Superenlightme.com

Crni petak - crno raspoloženje za vašeg partnera?

Crni petak - crno raspoloženje za vašeg partnera?

„Crni petak” dobiva svoje ime iz činjenice da je dan nakon Dana zahvalnosti, trgovci konačno bi dovoljno novca za godinu „biti u crnom” -u drugim riječima, profitabilni.

Za vaš partner s duševne bolesti, „Crni petak” -ili stvarno, svaki dan u ovo doba godine-može osjećati tamnije nego inače.

Od jučer je bio Dan zahvalnosti, to je vjerojatnije da vi i vaš partner su s obitelji i prijateljima za odmor (i oni čak mogu i dalje biti u svojoj kući sada!) Da „obiteljski zajedništvo” možda izazvao napetosti koje su ležale uspavane ostatak od godine, stvarajući dodatnu tjeskobu i depresiju za vašeg partnera.

Ili možda vi i vaš partner su sami, i to odrastao druge osjećaje, ovisno o razlogu ne bude s drugima. Ti bi mogao živjeti predaleko, ili ljudi koje koriste kako bi proslavili s možda preminuo od prošle godine, ili možda vaš partner je previše bolestan da sudjeluje u obiteljskim druženja. Vaš partner može tugovanje gubitak odmor tradicije, ili osjećaj ljutnje, krivnje ili srama ako je razlog što nije sudjelovao je zbog svoje bolesti.

Srećom, blagdana je konačni vremenski rok, a to će biti više dolaze siječnja 1. No, još uvijek imamo 35 dana da odu do tada, pa kako možete olakšati vašeg partnera teret oko blagdana?

  1. Provjera valjanosti partnerove osjećaje. Praznici su ludi doba godine, a većina ljudi osjećati opterećeni očekivanja. Priznajte partnerove osjećaje, i neka razgovarati o tome što se događa za njih kao što su lice u ovo doba godine.
  2. Imati realna očekivanja. Nakon što je događaj # 1, razgovarati o tome što očekivanja oboje imaju za blagdane tako da su svi na istoj stranici. Možda ove godine, samo bi jedan drugome jedan dar, ili ništa. Možda ste odabrali jedan ili dva odmor stranaka prisustvovati umjesto da kaže da na svakom pozivu. Možda ne ukrasiti kuću kao bogato, kao i obično, ili su kineske hrane za Badnjak večeru umjesto razraditi obroka.
  3. Biti fleksibilan. Jednom # 2 riješi, i dalje biti fleksibilan. Planovi promijeniti, stvari u pitanju, ljudi obolijevaju od prehlade, itd najbolji planovi rijetko dogoditi bez problema. Ključ je da ne bi ili omogućiti vaš partner osjećati krivnju ili sram ako je razlog to ne ide kako je planirano je zbog svoje bolesti.
  4. Stvaranje nove tradicije. Ako vi i vaš partner odlučili odreći neke stare tradicije, jer oni osjećaju izvan dosega ove godine, što nove tradicije mogu li pokušati? Dodavanjem nešto nezaboravno što je pozitivno u ovoj godini, to će vjerojatno biti zapamćena kao „Godina smo počeli raditi X” umjesto „The godine smo učinio ništa zbog _______ [mentalne bolesti].”
  5. Pomoći kada možete. U prošlosti, vaš partner možda imali određene odgovornosti koje osjećaju kao previše ove godine. Ako je realno da možete preuzeti neke od tih radnih mjesta (bez prigovora!), Vaš partner bi vjerojatno poštovati. Postavi prvi -vaši partnera ne žele vašu pomoć ili da se pretpostaviti da su previše bolesni da obrađuju.
  6. Održavanje rutinu što je više moguće. Jesti umjereno, vježbanje, održavanje rutine spavanja i uzimanje lijekova na odgovarajući se važni 365 dana u godini, odmor ili ne. Učinite svoje najbolje kako bi sebe i svog partnera na koliko je raspored i rutinu što je više moguće.
  7. Podsjetite svog partnera da su vaš najveći poseban dar u životu. Kada praznici su sve rekao i učinio, to je ono što je najvažnije. To nije iznos poklona kupljenih ili primljenih, jela kuhana ili stranke prisustvovali. Prikazivanje svog partnera koje volite njih će trajati mnogo dulje nego bilo što oni mogu otvoriti iz kutija.

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

1313

Post Dobro zdravlje

184 razloga za sreću!

Post Dobro zdravlje

Mala glazba-2 preobražava vaš život

Post Dobro zdravlje

Partner s posebnim potrebama

Post Dobro zdravlje

160 razloga za sreću!

Post Dobro zdravlje

45 stvari koje sam naučio u 45 godina života

Post Dobro zdravlje

168 razloga za sreću!

Post Dobro zdravlje

Zabavno petak?

Post Dobro zdravlje

Život

Post Dobro zdravlje

112 razloga za sreću!

Post Dobro zdravlje

Pomažete li ili ranite svog partnera?

Post Dobro zdravlje

Obdukcija Agape