Deset načina za podršku nekome s poremećajem prehrane | HR.Superenlightme.com

Deset načina za podršku nekome s poremećajem prehrane

Deset načina za podršku nekome s poremećajem prehrane

Kao što smo završiti Nacionalni Eating Disorders Svijest Tjedan 2017, jedna je od najčešćih pitanja onima od nas koji liječe ljude s poremećajima prehrane se pitao od partnera, obitelji i prijateljima je: „Kako mogu pomoći? Ja don „t znati što reći ili učiniti, ali želim podržati moju voljenu osobu!”

Evo deset načina na koje možete pomoći.

 

  1. Saznajte koliko možete o poremećaja prehrane. Počnite sa stranice Poremećaji Udruge Nacionalni prehrane, a njihov popis resursa.
  2. Ako vaš volio jedan još nije dosegla točku traže liječenje, ali jasno se bori, predstaviti svoje brige u brigu, jednostavan način. Učinite to u privatnom, i vrijeme kad ste oboje imati priliku za razgovor. Imaju dostupne informacije dati voljenoj osobi o mogućnosti liječenja, kao što su linije za pomoć ili imena ponuđačima liječenja poremećaja prehrane.
  3. Ponuda za prijelaz na početne imenovanja (kao što su sa savjetnikom, dijetetičar ili liječnika) s voljenom osobom. Ako vaš volio jedan je otporan, zamolite ih da razmislite ide na samo jedan sastanak prije donošenja odluke da se obvežu tijeku liječenja.
  4. Zadržati fokus života daleko od hrane. Vaš volio jedan je ne samo njihov poremećaj prehrane. Sjeti se zabaviti zajedno, učiniti rutinske stvari zajedno, i poticanje novih aktivnosti koje nemaju veze s hranom, težinom ili vježbe, poput umjetnosti, glazbe, dnevnika, koja se nalazi izvan, vrtlarstvo, itd
  5. Potaknite voljenu osobu da ostanu daleko od previše medijske potrošnje, što uključuje televiziju, filmove, ženske časopise, društvenih medija sučelja, a posebno web stranice koje promoviraju jedenje neuredno ponašanje (zove pro ana i pro-mia, za pro-anoreksija i pro -bulimia, redom). Sve su to samo ojačati poruke koje se nikada ne može biti dovoljno tanka.
  6. Ne dobiti usisan u ulozi terapeuta ili dijetetičar. Da, možete slušati vaš volio jedan, i provjeriti koliko je teško da se oporavi od poremećaja prehrane, ali to nije vaš posao da bude jedini podrška osoba. Granice su nešto oni s poremećajima prehrane često imaju problema s, tako da ćete morati čuvati jasno. Također, ne postanu hrana policija. To nije tvoj posao da bi bili sigurni da je vaš volio jedan je radi pravu stvar.
  7. Dobiti podršku sebe. Vi ćete imati različite misli i osjećaja o tome što se događa za vaš volio jedan i kako to utječe na vaš život. Nakon što je terapeut sebe može vam pomoći da obrađuju svoje iskustvo i naučiti dodatne načine kako bi pomogli najdražom osobom oporavak.
  8. Budite dobar uzor. Ako vaš volio jedan vidi da jede na odgovarajući način i uživanje u iskustvu, to jača što su (ili će biti) učenje u liječenju. Također, budite oprezni o svom jeziku i da li su razgovarali o tome kako drugi ljudi izgledaju pred voljenu osobu. Suzdržite se od komentiranja o izgledu.
  9. Prepoznati da je samo vaš volio jedan može napraviti izbore koji su im potrebni kako bi se oporavio. Nikakva količina moli, moli, tvrdeći ili racionalizacijom će sve bolje. Sve što možete učiniti je neka osoba zna da ste zabrinuti i da su spremni pomoći. Poremećaji hranjenja su nevjerojatno tvrdoglavi, a to može potrajati dugo vremena prije nego što vaš volio jedan može biti spreman prihvatiti pomoć koja im je potrebna za promjenu.
  10. Imajte oživjeti nadu. Oporavak od poremećaja prehrane je dug, težak proces. Vaš volio jedan će uzeti jedan korak naprijed, a onda nekoliko natrag, ali morate držati vjeru da je oporavak na vidiku.

Povezane vijesti


Post Dobro zdravlje

4.4.14

Post Dobro zdravlje

Njega sadnica 2

Post Dobro zdravlje

Partneri u wellnessu: cijenjeni, 2. dio: olakšanje i razumijevanje

Post Dobro zdravlje

Izak se sprema u louisiana: zašto su činjenice važne

Post Dobro zdravlje

Podrška vašem partneru tijekom nacionalnog tjedna osvješćivanja poremećaja prehrane

Post Dobro zdravlje

Mc je izvodio, ali kako bi djelovao ?! (2. dio)

Post Dobro zdravlje

Komunikacijske strategije s psihički bolesnim partnerima

Post Dobro zdravlje

To nije samo za djecu: vaš partner s Attention deficit hiperaktivnost poremećaj (dio 1)

Post Dobro zdravlje

Trebate li vi i vaš partner seksoterapeut?

Post Dobro zdravlje

Cageless disanje - krhki život: zoološki vrt miami

Post Dobro zdravlje

Frustriran sa svojim partnerom? Uhvatite olovku i papir!

Post Dobro zdravlje

Trebate li biti potrebni?